鲜牛奶可以加热喝吗?

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北域名医
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鲜牛奶可以加热喝,但是不要将温度过高,过高的温度可能会导致牛奶营养成份的损失。

鲜牛奶也叫纯牛奶,呈乳白色或微黄色的均匀胶态流体,无沉淀、无凝块、无杂质、无淀粉感、无异味。

巴氏杀菌是消毒方法之一。牛奶一般保质期都是三天,如果开启未喝完,要放冰箱保鲜。

但牛奶不要煮的太热,一般加热到80%就可以了,不然反而营养流失。

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扩展资料:

1、不要空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短,会影响牛奶的消化吸收,所以最好是边吃食物边饮用。

2、每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好,能使身体吸收更多的钙。

3、每日总量以250至500毫升(1至2袋)为宜。

4、常温20至30摄氏度为宜。不宜从冰箱中取出后直接饮用,可导致胃肠不适,也不宜高温久煮,以免破坏营养素。

参考资料:

/baike.baidu.com/item/%E9%B2%9C%E7%89%9B%E5%A5%B6"target="_blank"title="鲜牛奶-百度百科">鲜牛奶-百度百科

乐正清淑寒漠
2020-02-06 · TA获得超过3万个赞
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热牛奶有助睡眠,因此很多人,
尤其是老年人都习惯将买回的牛奶煮沸再喝。
但是,如果将牛奶煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖可能会出现焦化现象,出现焦糖,影响牛奶口感和营养。另外,牛奶煮沸后,其中的钙会出现磷酸沉淀现象,也会降低牛奶的营养价值。
给牛奶加温最好的方式是隔水加热,将新鲜的袋装奶放进热水中5分钟左右即可。
目前,市场上销售的牛奶全部是已经过加热杀菌处理的产品。如果煮沸是为了消毒,完全没有这个必要。而且,牛奶对于消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,
60℃时用6分钟即可。
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侍璇珠嬴语
2020-04-19 · TA获得超过3万个赞
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你最好问他们:是从牛上直接挤下来还是经过了加热处理了,因为一般来说,
牛奶收购后不能直接饮用

需要经过热处理才能食用

*****原料乳的热处理有两方面目的:
首先是要杀灭对人体有害的病原微生物。
其次是除去流通过程和保藏过程中能使牛奶变质的细菌和酵母等。
根据IDF(国际乳业联合会)的要求,牛奶除遵循以上两条原则外,加热时还需使牛奶的风味和质量损失减少到最低程度。
因此原料乳的热处理就有杀菌 (只杀死有害菌)和灭菌(包括乳酸菌等有益菌全部杀灭)的区别
这就是我们常见的巴氏杀菌奶和超高温灭菌奶(UHT)
*****巴氏杀菌奶
巴氏杀菌奶通常也称为消毒牛奶,是我们最常喝的那种塑料袋包装的,保质期在3天-7天左右,且需要用低温(4℃)来保存。
巴氏杀菌最常用的方法是72~75℃,15~20s热处理。达到杀死牛奶中的有害微生物,并最大限度保存其中营养物质的目的。巴氏杀菌奶的温度并不单一,不同的国家采用的标准也不一样,63℃,30min或者85℃,15s,均可称为巴氏杀菌乳。
这种牛奶大多数采用简单的塑料袋或塑料瓶、玻璃瓶包装,需要冷链运输、贮藏。
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如果你要保证营养,最好是采用巴氏杀菌温度,即72~75℃,15~20s热处理。达到杀死牛奶中的有害微生物,并最大限度保存其中营养物质的目的。
在自己家可以将牛乳放在水盆中,用一个常用的温度计测量水温,当温度达到72~75℃时开始计时,15~20秒后即可食用。
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狄夏詹梓暄
2020-03-27 · TA获得超过3660个赞
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当然可以了
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帅樱艾沛柔
2019-06-01 · TA获得超过3834个赞
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没问题
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