Question

如何用最短的时间调整到最佳学习状态？

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Answer 1

个人认为，制定明确的计划是一个合理有效的方法。先不要制定一个月或者是半个月的计划，计划越长越容易办不到，所以，就在前一天晚上定个第二天的计划，原则是：精确到分钟，不要给自己的懒惰找借口。每一个时间段之间留出一段空闲，用于缓冲。把计划写在纸上本子上，不要放在手机里。请坚持。一天的计划“战线”已经足够合适，所以请务必按照计划实施，如果第一天少做了一项，第二天就会想少做两项，长此以往，也就不要再谈什么学习状态的事情了。

Answer 2

学习要举一反三，听到的知识点要再三分析，听进去也不代表就能学进去，重要的还是得在老师讲授的时候思维跟着转动，这样可以防止开小差，也有利于听讲和学习。你可以试着自己一个人在房间里温习，不要让别人来打扰，那种安安静静的感觉会很好，不要想太多的事情，想着你书上的题目就可以了。只要你能这样呆两到三个小时，你就能把你所看的内容清晰的记在脑子里。

Answer 3

在学习之前可以借鉴宗教仪式那种形式，为自己设计一种仪式，例如在每次学习之前都会对自己大声的说“要好好奋斗两小时”，或者风趣一点的动作或语言。这样在培养成一种潜意思后，每当自己完成这样的仪式都能够快速的进入学习状态。对于某一些人，建议可以尝试一下在学习或思考的时候嚼嚼口香糖，对于某些人来说有一定的效果可以提高记忆，这会使之学习起来更有兴趣。

Answer 4

我觉得要先从你认为最难的那门科目开始。比如，今天新学了几门功课的内容，其中英语是你的弱项，那么开始学习时，就把英语放在最前面。从最拿手的科目开始，逐步进入状态。这一点适合那些注意力不容易集中的同学。进入学习状态，学习效率自然就会提高。总之，找到你的最佳学习时间段，用好你的最佳学习时间段，是迅速提高学习成绩的一条捷径。

Answer 5

在这个资讯爆炸、新东西层出不穷的时代，学习是终生的事业。然而时间是有限的，我们的问题应该是如何才能更快地学会东西。我们学东西有个倾向是试图自己掌握，但是有个学会的人帮助可以节省你很多的时间和精力。许多伟大的领袖已经证明，掌握任何技能、策略或目标的最快方式就是照着前面的人开辟的路走下去。如果你能找到已经拿到你想要的结果的人并且采取跟他们一样的行动，你也可以获得同样的结果。破解学习曲线的下一步是将要掌握的技能解构为基本要素。把这些要素分解，然后找出最重要的首先进行练习。