Question

运球 怎么用手指

Answer 1

记住两点就ok了，第一，手腕和手指发力；第二，直臂运球。
说白了就是练手指力量！
现在我的手指被练得比较短、粗
以前每天只要一坐下就会有手指把自己撑起来~不停的练
有时想做俯卧撑那样
用手指发力把自己像俯卧撑那样一上一下（肯定是模仿！小心手指受伤）
我是在初中的时候练的手指运球
现在过了有七八年了
这两年已经很少打球的
但是我只要拿到球
还是可以手指拨球
速度和感觉都还有
还有
在自家的门框上
用手指挂在上面做引体向上
最后就是到球场
指尖拨球
不停的练~~
我说的方法都是很土的
我自己练的~
不过还是学会了
比较拉风
实战不常用