Question

肝功能不好怎么调理

Answer 1

饮食上：首先要注意忌口，海鲜类不可食用，高脂肪、高胆固醇的食物也不宜食用，宜吃的食物淡水鱼，豆制品及蔬菜水果等。运动上：特别注意要适量运动，不要过于劳累，可进行这些运动如散步、小跑等；心情调理：对于肝功能不好的患者和肝病患者，保持乐观的心态是很重要的，因只有有美好的心情才能有美好的生活；
药物上：尽量以主治医师的建议为主，只有他才最了解你的病情。
以上是一些简单的概述，这些针对每位肝功能不好的朋友起到效果是不一样的，因其病情也不一。对其肝功能不好怎么调理最好是在了解病情的基础上进行调理，方能达到最好的效果。

Answer 2

肝不好的人会出现脸色蜡黄的情况，这是因为肝脏的胆色素分泌异常，导致黄疸的出现。

Answer 3

今天就给大家分享2个护肝动作，每天坚持做一做，能起到养护肝脏的作用。