怎样才能提高投篮命中率?

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古春微cF
2020-05-18 · TA获得超过2.9万个赞
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提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员,运动量增大时,命中率就明显下降。因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。
养生要录
2020-12-09 · 贡献了超过371个回答
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如何提高投篮命中率?

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我与篮球
2020-12-09 · TA获得超过1.3万个赞
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投篮手型一定要稳定,心态要稳定,不要紧张顺其自然

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小小饭神
2020-06-07 · TA获得超过3723个赞
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LZ不常打篮球吧。。。看滞空时的感觉了,还有尽量拉出空位再投,多练练就有感觉了
投篮有以下几个要注意的
1.找节奏,如果时间充裕或者是能力暴强的得分者,可以先交叉运球,找下节奏,然后再起跳投篮.
2.最高点出手,其实每一代投篮都是这样的,你一定要找到起跳的最高点出手,如果过了那个时机就肯定砸板上了,太早了容易砸筐上,自己多试几次.
3.姿势,象TMAC和JAMES这样的得分王,你让他跳投的时候,可以尽量后仰,即使在三分线外也没关系.这样出去的球才漂亮容易进.而对于一些老队员,跳投的时候可以把身体前倾,这样更容易找感觉.
多试几次,你会发现没那么难的.
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