Question

坐月子能换床单被罩吗

Answer 1

女性在坐月子的时候是可以换被罩的，因为本身就要保持个人的卫生习惯。而且在坐月子的期间要注意保持充足的睡眠时间，不要长时间的久坐，否则很容易导致后期出现腰疼，还要注意不能出现着凉的问题，否则会出现关节疼痛等问题。

出月子饮食要注意：

女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、粗神麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害侍凳败，还会引起消化不良。

3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。

女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还老颤处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。

Answer 2

你好，朋友坐月子是可以换床罩的，换被罩更有利于身体的健康，谢谢。