夏季吃水果哪个最合适?
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夏季的水果,很多有西瓜,草莓,葡萄等这些都是适合下去吃的水果。
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西瓜富有bai丰富的维生素A、B1、B2、C这些du微量元素,在夏季zhi吃是比较有清除体内热度的效dao果的,但是也要有个度,不能觉得好吃一次性就吃的太多了,这样也容易造成脾胃失调,消化不好的人群也第不能多吃的。
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