Question

听力受损后，怎样保护残余听力？

Answer 1

您好！听力受损先要到医院进行治疗，看能否恢复，若已无法恢复建议尽早佩戴助听器进行干预，防止因为听力下降造成的听灵敏的下降；其次，减少长期暴露下噪声下，噪音会损坏内耳毛细胞，导致噪音性听力损失，因此，要想保护残余听力，就要限制暴露于大声下，以免听力损失继续恶化；再者，日常饮食习惯和作息，尽量清淡饮食，不抽烟少喝酒，不熬夜，多锻炼身体，并做可以做耳部保健操，促进耳部血液循环，防止听力下降。希望我的回答对您有帮助！

Answer 2

你好，你的问题是听力受损后，怎么保护残余听力？听力受损后，1，发现听力继续下降，先到医院进行系统治疗，避免听力进一步下降。2，根据残余听力验配助听器，减缓听力下降，保护言语分辨率。3，不建议配搭耳塞听音乐看电视，如果必须使用，建议每半小时左右取下耳塞，给耳朵放松一下。4，不要长时间待在嘈杂环境中，如果工作需要无法避免，建议佩戴防尘耳塞。5，建议养成好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜。6，清淡饮食，尽量不要抽烟喝酒，进食辛辣刺激的食物，多食用富含维生素和矿物质的食物等。希望我的回答可以帮助到你。

Answer 3

你好： 1、及时佩戴助听器 发现自己有听力损失后，早做听力检测，早佩戴助听器很重要，因为听力损失拖得越久，听力越差。
2、尽可能减少去比较吵的地方 、戴耳机听音乐时注意“60-60”原则，即音量不超过60%，持续时间不超过60分钟、建议不要在特别嘈杂的地方戴耳机听音乐，因为你会不自觉地增大音量；尽量少去特别大声的场所，如KTV、演唱会，如果要去的话，注意戴上防噪耳塞或耳罩来保护耳朵。
3、健康饮食 多项研究表明，富含维生素和矿物质的饮食可以改善内耳的血液循环，减少自由基的数量，有利于保护耳朵听力。

Answer 4

您好，
听力受损后，怎样保护残余听力？
发现听力有损失后应做到早发现，早治疗，早干预。保护好残余听力需做到以下几点：1、尽量不要用插入式耳机。2、尽量不要长时间“煲电话粥”。3、不要用硬物掏耳朵。4、不要经常泡吧，去KTV。5、避免身体过度疲劳，压力过大。6、滥用抗生素等等

Answer 5

听力受损后，建议及时的干预，避免听力进一步下降，保护好残余听力，另外避免长时间戴耳机接电话或者听音乐，不要长时间待在大噪音的环境下，平常的时候要注意锻炼，注意休息。