Question

听力受损后，怎样保护残余听力？

Answer 1

.及时配戴助听器
发现自己有听力损失后，早做听力检测，早配戴助听器很重要，因为听力损失拖得越久，听力越差。
助听器能刺激弱听人士的听觉神经，充分利用剩余听力，并帮助其大脑避免负责听力的脑细胞“重组”去干别的活动。
初次配戴助听器后，难免会有些不适应，建议及时与验配师保持沟通，以便将助听器调整至适合自己听力和聆听需求的状态，发挥好剩余听力的作用2.尽可能减少噪音暴露
大声的噪音会损坏内耳毛细胞，导致噪音性听力损失，尽量少去特别大声的场所，如KTV、演唱会，如果要去的话，注意戴上防噪耳塞或耳罩来保护耳朵。3.健康饮食
多项研究表明，富含维生素和矿物质的饮食可以改善内耳的血液循环，减少自由基的数量，有利于保护耳朵听力。

Answer 2

听力受损后最好不要长时间的佩戴耳机听音乐或者打电话，避免长时间的待在大噪音环境中，保持乐观的心态，不要熬夜或者过度疲劳，作息饮食规律，锻炼身体，避免使用耳毒性药物等，另外也不要佩戴未经调试的大功率助听器，避免对残余听力造成二次损伤。