4个回答
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如果不外出,没有必要长期带的,及时治疗多运动就可以了。
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腰椎间盘突出,2个拉筋动作,增强腰背肌,腰背越来越健壮!
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你要椎间盘突出,就是因为总坐着或者是站立导致的压迫。
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应该先到医院拍片检查一下听取医生意见治疗。如果没有什么病变可以找专业正骨评诂调理改变不良的生活习惯适当运动是可以达到健康的。
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