Question

怎样才能让牙齿变白？都是有什么好的方法吗？

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Answer 1

让牙齿变白的方法有很多，其实最直接的就是洗牙。但是洗牙必须建立在你的牙齿非常健康的情况下，如果你的牙齿本身就不太健康呢，是不建议洗牙的。还有比如说勤刷牙，早晚两次，还有刷一些会让牙齿美白的牙膏。或者用一些小苏打之类的能去除牙结石的物品来刷牙，也会让我们的牙齿变白。

其实，让牙齿变白最直接的方法就是去牙科诊所里面进行洗牙。因为洗牙可以让我们牙齿上面的牙结石，还有一些黄的物质直接脱落。这样就能让我们的牙齿变得白起来。但是如果多次进行洗牙的话会造成牙齿敏感或者牙齿松动，所以不建议长时间长期多次进行洗牙。

还有一种方法就是在刷牙的时候用一点点醋或者是小苏打。不过要值得注意的是，醋和小苏打也不能长期或者多次使用，因为醋会让我们牙齿上面的牙结石慢慢的脱落或者松动，我们进行刷牙的时候就能更快的把它刷掉。但是如果我们的牙齿多次接触醋的话，也会让我们的牙齿变得敏感脆弱。小苏打也是这样，在刷的时候要尽量避免碰到口腔内壁的肉。因为小苏打会产生强烈的灼伤感，有时候会伤害到我们口腔内壁。

其实最简单也是最长期可以使用的，就是勤刷牙，早晚两次。而且在晚上刷牙以后就不要再吃任何东西，不要让食物残渣在我们的口腔里面过夜。在吃完东西以后，要善于利用牙线或者牙签等用品把食物残渣剔出去。但是要注意使用方法，千万不要伤害到牙龈。或者可以使用漱口水，这些都是有效预防我们牙齿变黄的方法，如果牙齿不再变黄，那其实在一定程度上也会让牙齿变白。

Answer 2

食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。

Answer 3

平时吃了东西之后应该及时的刷牙，晚上刷了牙就不能再吃东西，定期的对牙齿进行清洁，可以去药店里面买牙白粉。

Answer 4

坚持每天早晚刷牙，可以在牙膏上加入一些苏打，或者是买一些含有美白牙齿成分的牙膏，也可以去洗牙，或者做烤瓷牙

Answer 5

想让牙齿变白的话可以尝试在刷牙的时候沾一点盐来和牙膏一起刷牙，古时候没有牙膏的时候他们就是用盐来清洁牙齿的，其次还可以用小苏打刷牙，小苏打可以起到去除污渍的效果，但要切记使用的小苏打一定要是可食用苏打。