什么鱼煲汤,比较好喝呢?
什么鱼煲汤好喝?我个人觉得凤尾鱼煲汤非常好喝。凤尾鱼在我老家湛江那边算是非常廉价的鱼,之所以为什么这么便宜,是因为这个凤尾鱼鱼刺多,很多人怕吃这个鱼。但是价格不能决定它的味道,它是味道非常鲜美的。我老妈都经常买回来给我做汤喝,从小到大都吃了这么多年,我是非常喜欢这个鱼煲汤。所以我想把这个家乡的味道,还有老妈做凤尾鱼煲汤方法分享给大家,喜欢的朋友可以做来喝汤。
凤尾鱼煲汤
材料 : 凤尾鱼五条,生姜10克,香菜适量。盐6克,5克的料酒,胡椒粉2克。
做法 :
1、去除凤尾鱼的鳞及内脏,最重要的事情是清洁在肠胃去掉。然后清洁内外,并控制供将来使用水分。
2、起锅烧油,热锅后,放入冷油,撒上少许盐,放生姜几片。当油是热的,用你的手握住鱼尾,小心把鱼放进锅里,没有迅速将其打开。摇动锅底,使油流入,防止鱼粘在锅底。煎至一面设置,然后打开两侧。炒两侧。放葱段炒香,香味出来后,倒入沿着锅的一侧料酒。然后用热水,热水应一次加满,以免以后添加,影响色彩和一致性鱼汤。小火煮10分钟,你会发现,汤越来越厚和更白。不要减轻整个过程中,始终保持鱼的汤沸腾。
3、煲10分钟后,加入盐和胡椒粉后,再煮几分钟,然后在香菜纷至沓来。这种美味的“凤尾鱼汤”已准备就绪。
凤尾鱼入汤鲜为人知,中医认为它能补中益气、泻火解毒、活血健脾。而现代营养学发现,凤尾鱼的营养成分与一般鱼类不同,富含矿物质特别是微量元素,有促进人体抗感染的能力,有益于提高人体对化疗的耐受力。特别推荐患有癌症并进行化疗的病人,应多食用。以健脾益气、调和五脏的扁豆,理气健胃、化滞祛湿的陈皮,有消食和中、健脾开胃的谷芽煲之,健脾、消食、益气之功,为夏日时消化不良的药膳,同时能辅助治疗慢化肠功能紊乱。