Question

减肥期间饿到忍不住时怎么办？

Answer 1

你好！喝水或者是食用一些蔬菜水果就是最好的做法。只要坚持管住嘴迈开腿，你就一定会成功的。

早安健康

坚持下去就会越来越好的。

健身

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Answer 2

我们通过节食的方法来减肥，效果并不是很好。不过要想减肥更有效果，我们就应该经常做一些运动才行。当你减肥期间饿得忍不住了，可以吃一些低油脂的食物或者水果。

Answer 3

减肥饿到实在受不了了，说明你的身体需要能量，那么要么你就使劲儿动动，然后让脂肪转化成能量，然后又果腹感要不然就稍微吃一点，这个粗纤维的或者是牛肉之类的，这种高蛋白的这种食物。

Answer 4

饿到忍不住不会找吃的呀，这人怕不是个傻子吧，就是少一吃一点就是了嘛，相比追求苗条还是保命要紧，只有在身体健健康康情况下，你才有资本去慢慢减肥。

Answer 5

减肥期间饿到受不了时候，可以喝些水来缓解饿意。但是饿肚子的方式是减不了肥的，不注意还会长几斤。想要减肥就得控制饮食，一顿吃个七分饱就行了。