花生上火么

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若凝海068

2021-02-11 · TA获得超过3277个赞
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花生本身属于种子类的食物,是营养价值非常丰富的食品。里含有大量的维生素、卵磷脂、蛋白质、氨基酸,还有一些适量的油酸,吃多花生之后确实会导致上火,因为花生本身属于一种燥热性的食物。吃多之后会导致口舌生疮、大便干燥。所以平时不建议吃的特别多,少量的吃一些花生和有效吸收其中的维生素b族,起到营养神经的作用,可以改善失眠,并且可以吸收其中的维生素a,缓解视疲劳
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殇逝水流
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花生生食不会上火,如果炒花生或者油煎花生仁,特别是炒花生仁,食用后易产生口舌生疮,口干咽燥等上火现象。
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机晓骞yM

2021-02-11 · TA获得超过892个赞
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花生上火吗?花生本身是不上火的,如果我们用水煮花生或者是吃生花生,他是不会上火的,如果是炒的的发生吃太多的话,那肯定是会上火的
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似梧桐51
2021-02-11 · TA获得超过1256个赞
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生花生不会上火呀!晒干了再吃,很香又营养。水煮花生也不上火。炒花生、盐焗花生、五香花生都会上火。
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雨茂典kY

2021-02-11 · TA获得超过230个赞
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花生含大量植物蛋白质植物,还有植物油脂可以榨油,如果吃多的话,会上火的
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