脾胃不好怎么办?

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yuchen79616
2021-01-27 · TA获得超过856个赞
知道小有建树答主
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保持合理睡眠,生活要有规律,三餐都要按时吃,吃饭的时候尽量吃慢点,减少胃肠消化的压力,多吃果蔬,避免生冷辛辣食物。晚间少吃,尽量吃点易消化的流食,平时肠胃部位带暖一点,不要受凉。
如果严重的吸收功能差,人面黄干瘦,不仿喝点中药调理一下。
肠胃一但不好,如果再想变好,是需要慢慢调整的,急性的病疼,药物可以缓解,但长期的调理还需要在生活中常注意。
中医方面也建议平时也可以使用徳 甫的肠胃褓茶调理。
主要是气短乏力,头晕,大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白,脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀胃气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满,胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干,容易饥饿,胃酸,隐痛不适,口舌生疮等。
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高粉答主

2021-02-14 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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脾胃不好怎么调理?

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