Question

很多办公室一族长期面对电脑辐射，有哪些祛除辐射的方法？

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Answer 1

办公室一族想要去除辐射，首先就是要保持面部清洁，在面对电脑工作的时候可以带一副防蓝光眼镜，同时要保证摄入充足的水分，多吃一些含有维生素b的食物。随着人类科技进步的发展，现在我们的工作和生活都离不开手机和电脑。这些电子产品在为我们的生活提供便利的同时，也会对我们的身体健康产生一定的危害。因为手机和电脑都有辐射，而这些辐射对人体的危害是比较大的，所以很多人都会想尽办法去除身上可能会遭受的辐射。

长期面对电脑辐射，肯定会对我们的视力造成很大的危害的。所以我们在长时间的面对电脑屏幕的时候一定要按时休息自己的眼睛，必要的时候可以往远处眺望一下缓解一下视觉疲劳。而且电脑辐射还会加速我们的衰老，让我们的皮肤产生斑点，皱纹，还会影响到我们皮肤的正常新陈代谢。

而且电脑屏幕的光对于眼睛的刺激是非常大的，所以很多上班族都会发现在面对电脑一整天的时候，头和颈椎都会感觉非常的不舒服。所以大家在常生活中避免辐射是非常重要的一件事情。想要完全的去除辐射是不可能的事情，所以我们就只能在一些小事当中尽可能的消除辐射对我们的影响。

首先就是要多喝水，多喝水才能够加速我们身体的新陈代谢才能够把身体里面的辐射排出体外。而且多喝水对皮肤也非常的好。同时也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充一下身体里面所需的维生素和其他营养元素，这样才能够让我们的身体更加健康。其次就是在面对电脑的时候可以在脸上涂一些隔离霜，这样也能够隔离电脑所散发出来的辐射。

Answer 2

可以在电脑跟前放一些绿植，穿防辐射服，距离电脑的距离远一点，不要长时间的盯着电脑，多站起来活动活动，也可以选择带一些防辐射的眼镜。

Answer 3

注意防晒霜的涂抹，注意化妆品的使用，可以种植植物，可以带防辐射眼镜，在工作中一定要注意休息。