158要瘦到多少斤才好看?
5个回答
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一般85斤左右好看。
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
介绍:
市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式,警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。
肥胖是体内脂肪,尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多,造成体重过度增长,并引起人体病理生理的改变。
体重指数(body mass index, BMI)为体重(Kg)除以身高(m)的平方,是评估肥胖程度的指标。在欧美,BMI≥ 25 kg/m2为超重,BMI≥ 30 kg/m2为肥胖。亚太地区人群根据BMI不同可分为:健康18.5-22.9kg/m2;超重23-24.9kg/m2;1度肥胖25-29.9kg/m2;2度肥胖30-34.9 kg/m2;3度肥胖>35 kg/m2。
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158瘦到90斤左右就差不多可以了,如果再瘦的话就不好看了。维持九十多斤的身材是可以的。
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1米58的身高是属于比较矮的,这时候你瘦到85斤左右,是比较好看的。如果想要有一点肉感的话,最好是在90斤。
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158厘米所对应的标准体重大概在90斤左右,想要更好看,可以更瘦一些,85斤左右,
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158的身高瘦到90斤左右就已经算是特别好看的了,不需要追求太少,90斤到100斤就已经很好了
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