Question

每天都很规律的熬夜对身体危害大吗？

Answer 1

天天熬夜对身体的损害，长期熬夜对人体来说危害比较大，主要有以下几点：
一、熬夜对皮肤的危害是最为明显的，经常熬夜容易导致皮肤出现各种各样的色斑、皱纹，皮肤会变得干燥。
二、熬夜容易损伤眼睛，眼睛长时间疲劳，没有获得足够的休息，就容易出现暂时性的视力下降，如果通宵熬夜还会出现视力模糊等严重后果。
三、熬夜后体内的胃酸就会分泌过度，引起胃痛、胃酸的情况，甚至可能出现胃溃疡。
四、长期熬夜容易损害大脑，出现反应迟缓、记忆力下降、失眠、头痛等情况。
五、熬夜时身体一直处一个消耗的状态，身体对外界的抵抗力就一直处在工作的状态，修复时间就要加倍，因此会降低身体的免疫力。

Answer 2

这样对身体危害很大的，作息不规律就会导致不按点吃饭休息，身体各个机能都会紊乱的。整个人没精神。熬夜对眼睛，皮肤都影响很大的。长时间就会导致颈椎、腰椎等疾病的发生。

Answer 3

这样对身体危害很大的，作息不规律就会导致不按点吃饭休息，身体各个机能都会紊乱的。整个人没精神。熬夜对眼睛，皮肤都影响很大的。长时间就会导致颈椎、腰椎等疾病的发生。

Answer 4

这样对身体危害很大的，作息不规律就会导致不按点吃饭休息，身体各个机能都会紊乱的。整个人没精神。熬夜对眼睛，皮肤都影响很大的。长时间就会导致颈椎、腰椎等疾病的发生。

Answer 5

这样对身体危害很大的，作息不规律就会导致不按点吃饭休息，身体各个机能都会紊乱的。整个人没精神。熬夜对眼睛，皮肤都影响很大的。长时间就会导致颈椎、腰椎等疾病的发生。