熬夜对身体有哪些危害?
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熬夜的危害有三方面:一是耗伤阴血,因为在应该休息的时间处于兴奋的状态,容易造成养阴不够;二是影响内分泌的功能,比如晚上睡觉的时候,尤其是正好生长激素分泌旺盛的儿童、青少年,熬夜会影响自身的生长发育;三是对于一些年轻人或中青年人来说,熬夜会导致出现心慌、耗伤心阴的症状。
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熬夜的危害有三方面:一是耗伤阴血,因为在应该休息的时间处于兴奋的状态,容易造成养阴不够;二是影响内分泌的功能,比如晚上睡觉的时候,尤其是正好生长激素分泌旺盛的儿童、青少年,熬夜会影响自身的生长发育;三是对于一些年轻人或中青年人来说,熬夜会导致出现心慌、耗伤心阴的症状。
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熬夜对身体有很多危害的,掉头发,皮肤衰退,无光泽,头晕,眼花,伤肝肾,降低免疫力,等这些都是对身体有很大的危害的
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熬夜对身体有哪些危害,有,掉头发,皮肤衰退,无光泽,头晕,眼花,伤肝肾,降低免疫力,
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经常熬夜对身体健康是有危害性的,容易打破生物钟,容易导致白天没有精神,容易打瞌睡,甚至导致嗜睡症,失眠或者是呼吸暂停综合症,也容易引发抑郁症,甚至容易引起猝死,
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