Question

分手了，怎么样才能快速度过分手期？

Answer 1

缘分两个字很奇妙，你永远不知道什么时候会遇到谁，也不知道谁会在什么时候离开。

在年轻时，我们总是期待留住一切美好，期待那个最爱的人也能爱自己，期待他能够陪你到永远，但人生不如意事十之八九，不是你想要就能得到，还有许多令人遗憾的时刻。

就如在爱情中那些爱而不得的人，你那么痴心地爱着他，你多么想得到他的爱，而到最后才发现只是苦苦追寻，你始终得不到他的真心。
对于那些爱不到的人，还是离开吧，别再执着，伤人伤己。

不爱你的人，强留不住
对于不爱你的那个人，即使你再强留，也是留不住的，或者你用一些方法留住他的人，也不会留住他的心，最后还是只能让自己伤心。

就算再喜欢他，也要理智对待这份感情，尤其是他对你的付出视而不见，他对你的爱完全没有回应，那就要提醒自己，不要这样一直爱下去。

爱不到的人，不要也罢，你始终得不到他的爱，就劝自己看开些吧，你的执着只会让自己越陷越深，让自己伤心难过，而那个人并不会因为你的眼泪而改变主意。

相遇又别离，不要强留那个不爱你的人，这样你才有可能遇到更好的人。

爱不到，就离开，别为难自己
当你爱而不得时，总会有些不甘心，总会觉得自己样样都好，又那么爱他，而他为何就是不能给你一丝半点的爱？

但感情这件事最没有道理可讲，他不会因为你的外表或者你对他好，他就同样会爱你，爱不到，说明两人缘分浅薄，这一世只能是过客的存在，不会是彼此生命里最重要的那个人。

人生苦短，爱不到的人就算了，别为他浪费时间与精力，当你把时间和精力全部放在这个人身上时，你自然不会注意到其他人，很可能就会错过更多。

明知道对方不爱你，你却因为那一点点的不甘心去执着追求，总是以为自己能够感动他，总是以为坚持就是胜利，但有些时候不爱就是不爱，你一定要接受这个事实

这辈子很短，去爱那个值得的人

感情的事最不可控，不是你爱他，他就会爱你，也会有一些爱而不得的情况，别不甘心，别太执着，你要明白这就是感情的常态。

如果爱不到，不如就果断一点，转身离开吧，不要为不值得的人流泪，更别为他委屈自己，相信未来你会遇到真正爱自己的那个人。

冥冥之中自有注定，哪些人是陪你走一辈子，哪些人是只能陪你走一程，都已经命定好了，无需纠缠，无需执着。

强扭的瓜不甜，强求的爱情也不会长久，人生苦短，爱不到，就离开，去爱那个值得的人，这才是正确的选择。

Answer 2

分手了，还是要彼此善待。把美好的留在回忆里。不要怨责对方，不要仇视对方。只记得她的好，坦然面对现在的结果。不要说什么度过分手期，其实没有什么期限的，如果你能释怀，那么你很快就会没事的。要加油，要坚强，努力寻找属于自己的真爱。

Answer 3

分手了，怎么样才能快速度过分手期。第一，你可以马上开始一段新的恋情。第二，把所有精力都投入到工作和事业上去，拼命的工作，第三可以去旅游，第四，去寻找能忘我的游戏中。

Answer 4

分手之后的那段时间确实非常难受，可以多和要好的朋友待在一起，分散自己的注意力，做一些自己喜欢的事，远离曾经跟对方常去的地方，尽可能多的跟新朋友接触，这样会好一些。

Answer 5

想要缓解分手的痛苦，其实也非常简单。

1、延长反应时间

当我们作出一个理性的决断，大脑是需要时间处理的。

这个时间可能很长，中间还会产生不少情绪，但最后一定会处理掉。

如果处理不掉，就会被遗忘。

哪个人，在和初恋分手的时候不是哭得撕心裂肺的？

刚谈恋爱的时候海誓山盟，但是一晃几年甚至十几年过去，对方的音容样貌都会记不清。

爱是会随着时间流逝的，痛苦也一样。

当初那些看起来比天还大的事，回头一看都不过如此。

问题是一定会解决的，只要我们对时间有耐心。

有的朋友在失恋之后，会寻求一些宣泄痛苦的途径。

其实最好的方法，就是转移注意力，让事情自然过去。

毕竟，这世上并没有一剂灵药，喝下去就能解决所有痛苦。

在这段时间里，我们可以利用这种痛苦的体验来积累经验：

双方为什么会分手？

接受不了对方的哪些缺点？

如果下次再遇到这种男人，是勉强接受还是果断拒绝呢？

这些问题，比“他为什么这样对我”更有价值。

2、自我觉知

一般来说， 分手后觉得特别痛苦的人，自我感知力都是比较低的。

他们分不清自己的痛苦从何而来、要往哪去，他们的情绪一团混沌，剪不断理还乱。

这个时候，痛苦对他们来说不是坏事，反而是好事。

人在痛苦的时候，最善于思考。

可以借此机会观察情绪的走向:

自己为什么如此依赖对方？

对方身上有什么地方是自己离不开的？

有什么需求，是只能在关系里得到满足，不能自我实现的呢？

看见痛苦，才能找到它的根源。

一个成熟的人，一定会懂得：即使再痛苦，也要会放手。

生活一定会淘汰频频回往过去，而忽视当下的人。

爱情，其实是很势利的。

它从来不同情弱者，更不同情连放手的勇气都没有，连走出感情泥潭的魄力都没有的懦弱之人。

3、信心重建

分手之后，我们会经历一段时间的自我否定，这很正常。

但如果长期沉浸在这种情绪当中，其实是不利于身心健康的。