Question

恋爱中越来越容易陷入胡思乱想，该如何克服这一问题？

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Answer 1

1.恋爱中越来越容易陷入胡思乱想，该如何克服这一问题？克服这一问题需要自己增加自己的安全感，提升自己的能力，我相信大多数女性在恋爱中都缺乏安全感，很多细节都会在和自己喜欢的人的关系中体现出来。如果一个男人不回短信，不接电话，甚至说话的语气略有不同，女人会想:他是不是不爱我了?他爱上别人了吗?在爱情里，彼此的一举一动、一言一行，我们的心里都是“想象的大戏”。很多人在谈恋爱的时候，会取笑他们的伴侣多疑。

2.当然，那些喜欢疯狂思考的人一般都是女孩。本来是一件很简单的事情，但因为女孩的想象，这件事情变得复杂了。小编也相信，在爱情里，就像幻想一样，是两个人之间一种很伤的感情。但是，有些人会说，只是喜欢想，控制不了自己。没有安全感的人更渴望在一段关系中被爱，所以女性经常会觉得性是被认可的，害怕男人会突然离开自己，失去自己。但是，姑娘们，谈恋爱并不是要考虑未来，而是要珍惜现在。例如，因为你的伴侣太忙，没有时间陪你，你可以尽量不去想它，而是活在当下，珍惜你们在一起的时间，这将使关系更甜蜜。所以，当你恋爱的时候，你喜欢幻想，告诉自己要活在当下。分析不安全感的原因。

3.我们要明白一件事，每个人都或多或少缺乏安全感，都会有自我否定的经历。这种安全感的缺乏可能来自不幸福的原生家庭，父母的方式教会你，因为父母的控制和压抑，你会变得脆弱、自闭等等。俗话说:“旁观者输。”当我们在一段关系中，我们经常被我们的情绪蒙蔽。因为爱和人际关系本身就是感性的。但过多的情绪化，会导致喜欢思考。所以，我们在情绪化的同时，也要偶尔让自己的理性回归。我们在人际关系中的想法大多是情感上的。理性能很好地控制我们的情绪，减少我们思考的时间。所以，当你恋爱的时候，你应该告诉自己，感性也需要理性。

Answer 2

你应该放平自己的心态，不要把感情当做生活的全部，一定要有自己的生活，有自己的工作，这样就可以克服问题了。

Answer 3

应该好好的去缓解自己这种情绪，不要总是患得患失，不要总是胡思乱想，应该转移自己的注意力，不断的去提升自己。

Answer 4

多与对方交流，对对方多一点信任，可以制定一个两个人的约定，给对方足够的安全感，有自己的生活。