柚子皮的做法

 我来答
美和小助手
高能答主

2023-07-22 · 答题姿势总跟别人不同
知道小有建树答主
回答量:2503
采纳率:100%
帮助的人:83.3万
展开全部
柚子不但肉爽汁多,酸甜适中,口感清新,而且含有丰富的营养物质,极高的食疗效益很高。不少人吃完柚子肉,就把柚子皮扔了,殊不知柚子皮也很有许多营养物质,可以做菜,有很多功效和作用,还有各种妙用。
常见而又简单的柚子皮做法就是炒柚子皮。
食材:柚子皮、生姜丝、大蒜、少许盐和生抽等调料
步骤:
1、剥开柚子后,削去表皮,切块。
2、用清水浸泡数小时。
3、把柚子皮捞起,放锅里煮约20分钟。
4、捞起柚子皮,沥干水分,切成小块。
5、烧热锅,倒入油,放入生姜丝、大蒜,爆香。
6、加柚子皮翻炒。
7、炒匀后,倒入调料翻炒片刻,加少量开水,焖一会儿。
8、待水烧干后煎炒,待柚子皮稍稍软烂时即可。
炒柚子皮步骤简单,但也讲求几个窍门。
1、柚子皮与柚子不同,柚子肉越酸,柚子皮越甜,而且皮厚者更佳。
2、削柚子皮的时候,要注意把青黄色的外皮削干净,因为外皮有浓重的苦涩味道。
3、炒柚子皮前要沥干水分,以免油滴四溅。因为柚子皮吸油,第一次下锅炒的时候要稍微放多点油。
4、柚子皮焖熟后再煎炒一会,这样少柚子皮会更香。
5、口味较重的人还可以加点干辣椒一起炒。
双丽剑6353
2022-07-25 · TA获得超过3136个赞
知道小有建树答主
回答量:386
采纳率:0%
帮助的人:67.6万
展开全部

  导语:柚子皮其果皮、柚花皆可入药,有“天然水果罐头”之称。其中柚子皮具有食用、驱除异味、防蚊虫等功效,其口感甘酸可口,沁人心脾,令人赞不绝口是不是很想吃呢,下面赶紧来学习它的做法吧。

  柚子皮的做法大全

  第一种:

  【食材】大柚子1个、白糖适量、冰糖适量

  做法:

  1、先准备大柚子一个。

  2、柚子取柚子皮,尽量不要取白色部分。

  3、柚子皮用盐搓洗,将表面的'蜡质搓洗干净。

  4、搓洗干净的柚子皮冲洗干净。

  5、洗干净的柚子皮尽量去掉白色部分。

  6、切成0.5厘米左右宽的丝。

  7、切好的柚子皮放在大碗中浸泡两个小时。

  8、浸泡好的柚子丝放入煮锅,加入一杯清水。加入冰糖

  9、煮锅置火上,大火烧沸,改小火熬煮。

  10、煮到柚子皮呈透明状,水分煮干,糖汁粘稠关火。

  11、稍凉后放入成有白砂糖的盘中,让柚子皮都沾上白砂糖。

  12、彻底凉透后放入密封保鲜盒或玻璃罐中保存。

  第二种:

  【食材】柚子皮300g、糖适量、盐适量

  1、柚子用盐搓洗,将表面的蜡质清洗干净。

  2、柚子皮去掉白色的部分,尽量将白色部分去除干净。

  3、然后切成块状。

  4、加入糖。

  5、放入冰箱冷藏一夜。

  6、腌好的柚子皮取出。

  7、锅内加水化开白糖。

  8、放入柚子皮。

  9、小火熬煮。

  10、直至柚子皮变透明,水分煮干变粘稠,然后盛出晾凉后加入白糖或者蜂蜜,拌匀后密封保存。

  第三种:

  【食材】柚子皮500g、酱油5ml、盐3g、醋5ml、豆瓣酱50g、豆豉50g

  1、将柚子皮洗干净,最好是用开水烫,用盐搓,因为水果商会打蜡在上面。

  2、切成片,稍微薄点儿,好入味。

  3、倒入刚烧开的水,以淹没柚子皮为好,水倒入的时候柚子皮会浮起来,用筷子拔拉两下,尽量都在开水里浸浸。

  4、放上一勺盐,盖上盖子,保持温度。

  5、用清水泡两到三天,每天把柚子皮挤干水,再换清水泡。

  6、等泡出来清水不带淡黄色了。

  7、捞柚子皮起来,挤干水。

  8、准备豆豉。

  9、准备豆瓣酱。

  10、蒜切成末备用。

  11、大火,倒入食用油,油七成热倒入以上调味料,翻炒出香味。加淸水一汤勺淸水,倒酱油,醋,料酒适量。

  12、最后倒柚子皮,关火翻炒半分钟!主要是把柚子皮和调料搅拌均匀。装入保鲜盒。


已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式