Question

我现在18虚岁，怎样才能再长高？

广告里的或者现实中的增高药有效吗？

Answer 1

18虚岁比我还小2岁，你应该还有成长空间的。高人一等喷雾剂不知道算不算增高药。它不是吃的那种。广告里那些吃的增高药不管是所谓正规医院开处方的还是网上出售的，我试过不下5种，还去过3甲医院要医生开处方给我，结果除了浪费我钱我没发现一个有用的。倒是高人一等喷雾剂就很有用，我也不知道算不算增高药，因为高人一等喷雾剂不是吃的而是外喷在你大脚趾上使用的。我08年过春节前用到现在，高了差不多6厘米.如果你有条件就应该用用。另外多说些心底话，我不赞同意一些千篇一律互相抄袭的说法，就是那些说骨骺闭合后不能长高的说法。起码有非常多的事例表明骨骺闭合不代表就不能再长高，例如乔丹当年去医院检查，医生也说他因为太激进，骨骺已闭合且骨龄比正常人还要老，他不甘心，后来发了疯的自我训练了2年，长了从1米几长到了198，大概20公分。身边也有个师兄大一读完预科班出国时才170都不到，毕业回国了有180以上。所以即使骨骺闭合还可以长高的。你也加油吧！

Answer 2

男性一般长到22周岁停止。女性则到20周岁停止.去医院测一下你的骨龄如果骨垢线闭合了就不在生长了，只有做手术增高了。如果还没还会生长,最晚一般可以持续到25岁。因人而议。如果没闭合要保证睡眠，合理膳食多吃含钙高的食物例如：牛奶，豆制品多补充维生素A D在缺乏的情况下，经常参加体育锻炼，篮球什么的。药物我是不相信的，而且药物都有副作用

Answer 3

不要吃药,不好.有激素或是副作用.最好是每晚睡前喝牛奶,多运动,多晒太阳,促进骨骼生长,自然长的高.平时多向上跳,比如打篮球这些运动就可以长高.望你成功!