南瓜吃法

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啊然说生活
2022-09-22 · 我是生活小助手,乐于助人。
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主料:南瓜350克、大蒜头6瓣、葱1根、橄榄油1勺。

辅料:浓汤宝(菌菇)15克。

步骤:

1、大蒜头剥皮洗净后切成碎沫待用。

2、南瓜去皮刮瓤后洗净,切成稍厚的片放入盘中。

3、炒锅内放1勺橄榄油,放入蒜头碎沫煽香,加入浓汤宝和适量清水。

4、把汤汁浇到南瓜上,入锅开蒸,中火蒸15分钟。

5、拿出盘子撒上葱花即可食用。

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