Question

易过敏人群是因为免疫力差吗？通过哪些方法可以改变过敏体质？

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Answer 1

过敏和免疫力低下是两个不同的概念、他们之间的关系并不是很明确。 过敏其实是人群的免疫系统存在一定的缺陷，也可以认为是免疫紊乱。容易过敏的人群，他们的免疫系统是异于常人的，容易做出不辨敌友无端攻击的举动，从而导致过敏的发生。过敏性疾病的患者一般具有遗传性，如果双亲有过敏性疾病，

那么后代发生过敏的可能性也是比较大的。目前，当患者出现过敏的时候，可以适当的抗过敏治疗，可以检测过敏源，在日常生活当中尽可能少的接触致敏物来避免疾病的发生。所以易过敏和免疫力低下没有关系。

改善过敏体质对于疾病的恢复有非常大的帮助，具体如下：

第一、避免接触过敏原：这是最直接、最有效的办法，包括饮食方面、环境方面，以及常规使用的化妆品等等，可以到医院进行过敏原的筛查或者斑贴试验，明确对哪些物质过敏，做到有效的预防。

第二、保持良好的卫生习惯：淋浴可以帮助消除身边的过敏原，以及自身的衣物，要定期的清洗，并且保持干燥，贴身的衣服正面晾晒，可以使用除螨仪除尘，室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换床单、被罩、枕套等。

第三、饮食方面：尽量清淡、营养、合理，多吃维生素和矿物质丰富的食物，如小白菜、番茄、卷心菜、花菜、胡萝卜等等。

第四、增加运动量：适当锻炼，以增强体质、提高免疫力，适当的跑步运动有好处，

第五，避免抽烟喝酒：抽烟喝酒会让身体变得更加脆弱，也会使身体的免疫力下降。所以过敏体质的人平时一定要避免抽烟喝酒，要有健康的生活习惯。总之，这些都是比较好的改善过敏体质的方法。

Answer 2

易过敏人群可能是因为免疫力差。避开过敏原、调整饮食结构、脱敏疗法、适当锻炼身体、保持良好的生活习惯等方法可以改变过敏体质。

Answer 3

改变过敏体质建议抽血查找过敏原，明确过敏原因，尽量避免接触致敏因素，减少过敏的发生。过敏体质虽然很难改变，但是通过生活、饮食上的调节，加上注意锻炼，增强体质， 

Answer 4

容易过敏的人群很可能是由于免疫力低下所造成的。想要改变过敏的体质，首先就是需要提高自身的免疫力，要养成良好的饮食作息习惯，应该多吃一些含营养物质比较多的食物，还需要坚持一些有氧运动。