嗜睡是什么原因造成的?
2021-12-02
嗜睡是什么原因造成的?
嗜睡的原因一般有以下几点:
一,睡眠时间短睡眠质量差。很多人是夜猫子玩手机玩电脑或者在外面玩到很晚才睡觉,第二天一早就要起床,算下来睡眠时间很少。缺少睡眠白天的时候当然会犯困。另外,有些人则是睡眠质量比较差,睡觉的时候经常做梦打呼,第二天睡醒后还是会觉得困,时间长了自然就会变得嗜睡,如果不注意调整的话,还会引起神经衰弱。
二,营养缺乏营养不足的话也会出现犯困嗜睡的情况,需要多摄入一些蛋白质等营养物质。
三,患有发作性睡病。这种疾病主要发生在青春期后,患者白天嗜睡,而且不分时间地点和场合任何时候都可能会犯困。
四,抑郁症也会引发嗜睡症。抑郁症患者通常看起来比较没精神,而且他们犯困的几率比正常人犯困的几率大三倍。
其他的一些原因主要有:年龄大了,服药的原因,还有就是肥胖人群也比正常人容易犯困。
嗜睡是睡眠障碍的一种,可能与药物不良反应、酒精作用、疾病影响、睡眠习惯差、遗传因素等有关。
1、药物作用:阿片类药物、镇静催眠类药物、抗精神疾病类药物容易出现不良反应,导致患者出现嗜睡的情况。如果影响到日常工作生活,需及时与医生沟通,进行药物的调整。
2、酒精作用:大量饮酒、酒精成瘾或戒酒时出现酒精戒断的情况,容易出现嗜睡的情况。
3、疾病影响:慢性阻塞性肺病、呼吸睡眠暂停综合征、帕金森病、阿尔茨海默病、脑损伤、抑郁症等疾病都可导致嗜睡的发生。
4、睡眠习惯差:长期熬夜导致睡眠不足,夜班工作者等不良睡眠习惯也容易导致嗜睡的发生。
5、遗传因素:部分嗜睡人群可能是遗传因素导致。
嗜睡的人群需调整生活方式,保证睡眠,必要时积极就医诊治,以免延误病情。
如果经常有脑血管,病脑血栓的患者突然出现嗜睡,说明病程加重了。这是脑供血不足的表现,也是脑缺氧的表现。如果没有脑血管病,也可能是过度熬夜导致的。如果是过度熬夜引起的,多吃药就会缓解的。如果多睡觉还是不能缓解,那就不正常了,可能是患了嗜睡症。嗜睡症的病因很多的,很多人也是找不到原因的。嗜睡的患者要注意安全,不要高危作业,避免在工作当中出现危险。嗜睡症的患者不适合高危作业的,例如开车或者是增高的工作,也不适合做的。避免病情发作的时候出现危险,一定要要注意的。
1、睡眠呼吸暂停综合征,该病可引起严重低氧血症及睡眠紊乱,最主要的临床症状是夜间患者鼾声响亮而不规律,白天不分时间、地点的嗜睡。
2、甲状腺功能减退,患者可在早期表现出嗜睡的症状,可伴有反应迟钝、兴趣减退等症状。
3、中枢神经系统疾病,比如脑外伤、颅内肿瘤、脑出血、脑血栓、脑炎等,部分患者在早期会出现嗜睡的症状。
4、抑郁症,抑郁症患者夜间睡眠不好,白天打瞌睡是常见现象。
5.神经变性类疾病,比如说阿尔茨海默症、帕金森病等,这类疾病也可以表现出嗜睡的症状。
概述
原因
就医
检查
诊断
治疗
症状起因
1、药物影响
应用各种抑制中枢神经系统的药物,如抗精神药物、镇静剂、抗痉药、抗过敏药、某些钙通道阻滞剂(如氟桂嗪)、长效安眠药和酗酒等。此外兴奋药物的撤药反应也可引起过度瞌睡。
2、躯体疾病
如急性感染、肿瘤、甲状腺功能减退、心血管疾病、贫血、肾功衰竭等。前两者可能与肿瘤坏死因子、白介素-1和副癌综合征导致脑部有关部位神经细胞的缺失有关;甲状腺功能减退则与心输出量降低或并发的阻塞性睡眠呼吸障碍有关;而心血管病则与睡眠中发生潮式呼吸和低氧血症有关。
3、脑部病变
脑血管病、颅脑外伤、脑肿瘤、霉菌或病毒感染以及脱髓鞘病变等,都可以发生过度瞌睡。夜间睡眠结构也多有变化,如缺少纺缍波和深睡期。
4、精神疾病
癔症、抑郁症以及情绪不佳等引起的过度瞌睡,精神分裂症的过度瞌睡有时受药物影响。
5、其他
如睡眠期癫痫发作、周期性肢动症、睡行症、睡惊症等,其过度瞌睡是由于正常睡眠受到干扰所致。醒-眠节律性睡眠障碍如睡眠过长者等,其过度瞌睡则是发生在白日的正常生理睡眠。发作性睡病、特发性睡眠过度症等则发病机制不明,生活懒散终日无所事事者也可发生过度瞌睡。
常见疾病
发作性睡病、失眠、睡眠呼吸障碍、甲状腺功能减退、外伤后睡眠过度症、癔症、抑郁症、脑炎、脑瘤、糖尿病、尿毒症、脱髓鞘病变等。
临床表现
睡眠时间较正常人长,整天昏昏欲睡,睡眠过深或过长,伴随醒转困难。
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