Question

14岁女生一米六八还能长多少？

Answer 1

你好，通常情况下女生21岁以后才会不长身体（排除例外），14岁属于青春期，正是长身体的时候，长多高要看个人体质，不同人长的不同，也包括基因的作用，
如果想长高，应该做到：1，经常锻炼身体，女生在长身体的时候要选择适合自己的身体的有氧运动，比如：打篮球、跳绳、游泳等而且春天是最容易长高的时候，因此要抓住这个季节，努力运动。

2 多吃些有助于骨骼生长的食物，比如：虾，牛奶，骨头汤、海鲜等，在长身体的时候多吃这些食物，促进骨骼的生长。

3 矫正不良的姿势，很多年轻人在站着的时候喜欢斜着站，这样对正在长身体的孩子造成腿部不对称，平时多踢腿、压腿、扭胯，跳高等，这样可以促进身体长高至少2到5厘米左右。

Answer 2

14岁身高168cm还能长多高因人而异，与个体的遗传基因、运动锻炼、饮食因素、睡眠因素等情况密切相关，因人而异，很难预估。

1、人体身高高低的决定因素包括遗传基因、运动锻炼、饮食因素、睡眠因素等，不同人体的身高情况不同。
2、如果14岁身高168cm，此时很难预计出孩子还能张多高，14岁处于身体生长发育的关键阶段，一般进入青春期后，孩子的身高会继续增长，直到骨骺线闭合。
3、个体的遗传因素、运动锻炼、饮食因素、睡眠因素等情况都不同，身高增长速度及程度也会不同，很难进行准确评估。
4、通过参加体育锻炼、调节饮食、保证睡眠质量等措施可以促进身高增长。