失恋让人心碎，懂得哪样度过失恋的女孩值得更好的？
失恋让人心碎，懂得哪样度过失恋的女孩值得更好的？
一个粉丝们给我留言，说她已分手数月了，还是很难受，走不出来。还记得我有一个朋友，以前也曾有过这种经历。她与男友在大学里谈了两年，本来是方案毕业之后一起闯荡，随后完婚。可是男友在实习期间，被她意外发现在和同单位的一个女孩玩暧昧。因为测试另一方，她假心明确提出“分手”，结论男友很痛快地同意了。
于是便就是这样“迫不得已”分了手，然后她就好像变了一个人，一开始几乎天天默默流泪，办事也精力不集中，有时甚至独居还会继续忍不住流泪。之后她变得不再难过了，可却变的很极端化，最经常地说的话是“男人嘛，并没有一个好东西”，并且还自身放肆在网络上不断地跟不一样的男孩子约。只要是你用心曾经爱过一场得人，在失恋后也在所难免觉得忧伤和失望，乃至日日借酒浇愁……
这都是一种很正常的生理心理生理需要。但是假若一直把自身被困失恋阴影里，乃至沉沦沦落，那样就是一种对自身更为严重的二次伤害。学会正确对待失恋，懂得爱自身，你才值得更好的深爱。寻找人生支撑点，让自己忙起来有些时候，我们之所以在失恋后沉浸于忧伤不可自拔，是由于谈恋爱以前在你生活之中占据着大量时间，在你的人生中占重要的地位。
因此，如果你想解决这类不自觉的痛楚，首先就是要学会“不给自己悲伤的时长”。要记住，你之所以会有胡思乱想得时长，这是因为在那段日子里，你没有一个让你可以专心致志去做的事情，缺少一个更好的生活寄予和支撑点。当你的大脑处在没有目的的懒散的状态下，便会不自觉的胡思乱想。因此，这时候，不论是工作中也罢，玩游戏也罢，与朋友出去旅行也罢，只需让你的大脑有事可做，并没有胡思乱想，沉溺痛苦的空隙，则是在缓解自身的苦楚。
这里有一个尤其适用小妙招给大家分享：那便是“学会为自己设定目标”，随后用空余时间去全神贯注的进行它。比如说我要学会一项某某某超级技能，我想完成一个更好的工作总体目标，我用考一个某某某资格证书这些。如果你全神贯注的把精力放在这些事处时，你的人生就找到一个新的支撑点。那最简单的方法便是运动健身，健身运动还可以带给您胆碱，让你产生愉快的感受，并且运动健身也容易上瘾，我们可以用这样一个积极主动的“瘾”去戒除对前男友的“瘾”。
