Question

驼背很严重，对我们的健康有哪些影响？

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Answer 1

引言：在大街上，总能看见驼背的人群，有年轻人、有老年人，驼背现象不仅会影响自身的气质，而且会对健康带来十分大的隐患。所以今天小编想分享的话题就是，驼背很严重，对健康有哪些影响？

一、驼背会对健康带来哪些影响？

判断一个人漂不漂亮的标准，不仅仅靠脸蛋，身材也是非常重要的因素。如果弯腰驼背不仅看起来个头矮，颜值会瞬间降低，并且会变得没有气质，人也不精神。而且弯腰驼背会造成肌肉受损。肌肉一旦受损，就会导致四肢酸痛，时间一长就会引发多种疾病的发生。而且弯腰驼背属于一种不良的姿势，如果长时间发生，不仅会对肌肉造成过大的负担，还可能会引发一些颈椎病，腰椎病等。会导致身体上的多个关节出现问题，严重影响人们的生活质量。综上所述，驼背会让人没气质，会造成肌肉受损，会引发多种疾病，会影响人们的生活质量。

二、如何预防驼背？

对于年轻人来说，不要总是手机不离手，不要长时间的低头看手机或者看书、玩电脑，要注意劳逸结合，适当的休息并且改变一下姿势。睡觉的枕头不要垫得过高，也不要过矮，否则也会导致驼背现象的发生。没事的时候，可以做一些拉伸运动，不仅能够矫正驼背，预防驼背，还能够让身心得到放松，缓解压力。如果经济条件允许的话，可以在市面上购买一些矫正驼背的工具，结合适量的训练，也能够预防驼背现象的发生。走路的时候要养成抬头挺胸的习惯，时间一长也就自然会戒掉驼背的习惯。要保证充足的睡眠，因为充足的睡眠能让第2天活力满满，精神状态俱佳，就不会垂头丧气、含腰驼背。总而言之，长期的弯腰驼背不仅会让人的气质降低，而且会对健康带来十分严重的后果，所以人们在走路的时候一定要抬头挺胸。

Answer 2

有严重影响，有可能会导致免疫力越来越低，有可能会影响血液循环，有可能会影响气质，有可能会影响颜值，有可能会影响骨骼发育生长。

Answer 3

驼背会导致脊椎出现问题，不利于脊椎的发育，很有可能会导致自己的内心变得压抑，也会变得非常自卑，不利于心理状况发展。

Answer 4

对健康有很大的影响，因为这样很可能会影响到身体的发育，还有可能会影响骨骼的发育，很可能会出现一些关节方面的疾病。