Question

小孩得了抑郁症该怎么办？

Answer 1

发现孩子出现抑郁症，目前临床中主要是通过两方面治疗，即药物治疗、心理治疗，具体如下：

1、药物治疗：不要谈药色变，很多家长总是担心药物会使孩子的身体健康出现问题。当孩子出现真正的重度抑郁症时，药物治疗是必须、及时而首选的方案，因为通过药物治疗，通过药物作用于神经递质，改善生物学变化，孩子就会很快把情绪给改变掉。药物治疗需要起效期，大概是7-14天时间，通过药物治疗半个月之后就会发现孩子逐渐改变，会出现情绪稳定，和家长关系融洽，人际交往能力提高，甚至药物还可改善患者的认知功能，这都是非常好的选择，药物治疗一段时间之后进入到康复期、维持期等。提醒大家既然接受药物治疗，一定要有长时间的持续时间，大概是半年到一年的治疗期阶段；

2、心理辅导：心理辅导就是通过专业的心理咨询师、心理治疗师给患者一个心理方面的指导，包括对家庭的家庭治疗，都是非常好的方法。

Answer 2

抑郁症的治疗：
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。