Question

我是不是的了抑郁症？

最近由于某些原因，心情很不好，对知己失去了信心，狠子自卑，经常失眠，心烦意乱，不爱说话，
狠在意别人对我的看法。别人说个什么做个什么我都会狠在意。，

Answer 1

抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。

Answer 2

之前跟你有一样的 情况。
最重要的是 自己的心态。
那些人你在乎吗 ？你干嘛要在意别人说什么呢。 只有值得你在乎的人 你才该要在乎。

不相干的人，根本不用理会。
还有，心情不好可以听音乐。运动等等。对释放压力都有好处。

Answer 3

Answer 4

Answer 5