学习网球运动时,有什么小技巧吗?
5个回答
展开全部
如何在比赛中调动对手,对于这个技巧来说其实放小球是最为实用的策略。要想要运用得当,一要掌握好放小球整个技术动作,下旋以及控制球的飞行距离很重要;同时也要把握好放小球的时机,要在对手失去身体平衡、远离底线或无法完成回位时实施这一策略;三是要正确选择放小球的线路,其中直线球是最佳选择,因为放斜线球更易被对手识破,并给其更好的回球角度;四是可以结合上旋挑高球来进行放小球。
对于在赛场底线型的选手来说,可以通过利用球的深浅变化来为自己获得机会,要善于充分利用上旋球的优势,比如说球场的长度和宽度,通过打出前后深浅不一的球,用球的落点来调动对手,即使是在自己被动的情况下,也能用清晰的击球线路回一个高质量的球。
对于网球的正手击球来来说,不仅要选择正确的握拍方式,同时也不要忽略一些小细节,比如说当你在击球的时肘部的动作,引拍的时候中,应该更多的用身体和肩膀去转动,而非直接用手臂去带动,转体后前侧肩膀应正对球网,非持拍手托住球拍,并且应一直引拍到肩膀高度,再松开非持拍手向前击球,同时在击球时肘部要靠近身体,在击球时,肘部不能向外翻转,也不能指向后方,应该更靠近身体,这样不仅有助于我们动作的发力和击球点的稳定,也为之后制造上旋球同时创造了条件。
对于在赛场底线型的选手来说,可以通过利用球的深浅变化来为自己获得机会,要善于充分利用上旋球的优势,比如说球场的长度和宽度,通过打出前后深浅不一的球,用球的落点来调动对手,即使是在自己被动的情况下,也能用清晰的击球线路回一个高质量的球。
对于网球的正手击球来来说,不仅要选择正确的握拍方式,同时也不要忽略一些小细节,比如说当你在击球的时肘部的动作,引拍的时候中,应该更多的用身体和肩膀去转动,而非直接用手臂去带动,转体后前侧肩膀应正对球网,非持拍手托住球拍,并且应一直引拍到肩膀高度,再松开非持拍手向前击球,同时在击球时肘部要靠近身体,在击球时,肘部不能向外翻转,也不能指向后方,应该更靠近身体,这样不仅有助于我们动作的发力和击球点的稳定,也为之后制造上旋球同时创造了条件。
展开全部
在学习网球运动的时候,一定要保护好自己的关节,千万不要让自己的关节受伤。并且在学习网球运动的时候,一定要佩戴好防护器具,而且在学习网球运动的时候,一定要做好热身运动,千万不要让自己发生扭伤的情况。但我觉得最重要的一点是,在学习网球运动的时候,一定要听教练的话,千万不要私自训练。我觉得如果能做好这些方面的话,一定可以把网球运动学习的很好。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
需要锻炼好自己的力量,然后也需要有一个比较准确的姿势,并且在发球的时候,你的目光一定要放在球拍和球上面,刚开始学习的时候,你可以直接去买一个吐球机,然后模拟一下发球。先去锻炼,锻炼好了之后再和别人对战。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
这些技巧就是,可以根据自己的体能进行训练,根据自己的反应能力进行训练,根据自己的手臂力量进行调整,调整自己击球和接球的方式,要及时调整自己的状态。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
用正手拿球拍,注意发球方法,学会正确的发球姿势,利用巧劲,不要用蛮力,带动身体运动起来,这些都是小技巧。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询