抑郁失眠焦虑如何改善？ 我来答 7个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意什么？ 江上浅唱晚风 高能答主 2022-02-14 · 把复杂的事情简单说给你听 知道小有建树答主 回答量：2030 采纳率：98% 帮助的人：29.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 看心理医生，通过治疗和药物去治疗。或者尝试下478呼吸法。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 搁浅生活小常识 活跃答主 2022-02-14 · 生活常态，抱着信心去面对 搁浅生活小常识 采纳数：39 获赞数：115 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 可以多参加运动和户外运动，睡前喝牛奶。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-09-14 抑郁失眠焦虑该怎么办？ 2019-11-09 失眠是由于抑郁还是焦虑？该如何进行有效改善？ 2021-11-13 焦虑，失眠，抑郁怎么办？ 2021-04-07 如何能改善失眠，焦虑情绪？ 1 2017-05-01 焦虑抑郁长期失眠怎么调节 2011-02-27 抑郁症、焦虑症引起的失眠怎么办？ 18 2016-12-04 抑郁焦虑失眠，该怎么办？ 3 2022-01-19 焦虑不安,浮躁,抑郁严重,失眠的人怎么缓解? 更多类似问题 > 为你推荐：
