什么决定一个人,幸不幸福?
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哈佛大学曾经做过一个长达75年的研究:
从1938年开始,他们跟踪记录了724位男性,从少年到老年,年复一年地询问和记载他们的工作和生活。
最后结果表明:
决定你幸福的不是金钱、名望和成就,而是你和他人的关系。
那么,这个关系是指什么?
1、不幸福是因为你自建了显性约束力关系。
我们都有这样的生活经验:
我和朋友关系挺好的,可不知为什么,慢慢的我们之间的关系疏远了。
原因可能是,你对他有了必须做什么的要求。
比如,你发了一个朋友圈,你认为他必须点赞才对。
再比如,你朋友天天搭你的车上班,可有一天,你没开车出门,忙别的事去了,而你朋友怨恨没座上车,而导致他上班迟到。
朋友对你有了必须做的要求,只要没有做到,关系就会变坏。
2、不幸福是因为你弱化了隐性约束力关系。
职场上经能常见到领导对某个员工很关照,不知情的人会误以为这个员工有后台,领导不得不对他好。
其实领导也需要关心、更需要尊重。
比如,领导虽然是随意交办的一件事,但你完成后能够及时向他反馈;
双比如,在办公场所,领导说话的时候不能随意的拍肩膀,更不能领导站着讲,你悠然的坐着听。
3、不幸福是因为你没看清责任的主客体关系。
简单说,做同一件事(责任主体),要看谁来评价(责任客体)。
有位怀孕的女员工,
她当着记者的面,向主管领导表达:为了工作可以随时加班的决心和意愿。
但主管领导却严厉地批评了她,强调要她好好学习一下公司的人事制度,
并向记者表示,公司一向都是关心女员工身体健康的。
尽管女员工的表现并没有错,
但是她没搞清,同一件事,
在一旁的记者会有不一样的评价(责任客体)(让怀孕女员工加班,涉嫌违法)。
从1938年开始,他们跟踪记录了724位男性,从少年到老年,年复一年地询问和记载他们的工作和生活。
最后结果表明:
决定你幸福的不是金钱、名望和成就,而是你和他人的关系。
那么,这个关系是指什么?
1、不幸福是因为你自建了显性约束力关系。
我们都有这样的生活经验:
我和朋友关系挺好的,可不知为什么,慢慢的我们之间的关系疏远了。
原因可能是,你对他有了必须做什么的要求。
比如,你发了一个朋友圈,你认为他必须点赞才对。
再比如,你朋友天天搭你的车上班,可有一天,你没开车出门,忙别的事去了,而你朋友怨恨没座上车,而导致他上班迟到。
朋友对你有了必须做的要求,只要没有做到,关系就会变坏。
2、不幸福是因为你弱化了隐性约束力关系。
职场上经能常见到领导对某个员工很关照,不知情的人会误以为这个员工有后台,领导不得不对他好。
其实领导也需要关心、更需要尊重。
比如,领导虽然是随意交办的一件事,但你完成后能够及时向他反馈;
双比如,在办公场所,领导说话的时候不能随意的拍肩膀,更不能领导站着讲,你悠然的坐着听。
3、不幸福是因为你没看清责任的主客体关系。
简单说,做同一件事(责任主体),要看谁来评价(责任客体)。
有位怀孕的女员工,
她当着记者的面,向主管领导表达:为了工作可以随时加班的决心和意愿。
但主管领导却严厉地批评了她,强调要她好好学习一下公司的人事制度,
并向记者表示,公司一向都是关心女员工身体健康的。
尽管女员工的表现并没有错,
但是她没搞清,同一件事,
在一旁的记者会有不一样的评价(责任客体)(让怀孕女员工加班,涉嫌违法)。
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其实,在这个世界上,一个人幸不幸福,更多的是靠自身去创造的。
幸福的本身,是自身的一种感受,只有内心得到满足,大多都会觉得幸福。
没有谁的人生,一直都幸福,也没有谁的人生,一直都不幸,就看你自己怎么对待。
有的人,可能拼尽一生都活不出自己想要的样子,依旧觉得不幸福,这更多的是把自己困住了。
若是换一种方式或者心态,可能就不一样。而真正过得幸福的人,大多数都是拥有。
懂得知足
人贵在知足,知足常乐。
很多时候,你之所以感觉不幸福,更多的是你内心不满足,想要的太多,得到的太少,现实和理解产生了差距,导致内心越来越不平衡,就觉得自己不幸福。
其实幸福的起点是很低的,每个人幸福的定义都不一样,自己感觉到幸福才是真的幸福。
那些活在别人眼里,没法做自己,还习惯性跟别人比的人,永远都不会觉得幸福,因为他们已经丧失了幸福的能力。
人生是最不能去比的,每个人都各自拥有自己的人生,无论是大富大贵,还是平平淡淡,每个人想要的不一样,感受也不同。
凡事不要过分去强求,越懂得知足,越容易幸福。
幸福的本身,是自身的一种感受,只有内心得到满足,大多都会觉得幸福。
没有谁的人生,一直都幸福,也没有谁的人生,一直都不幸,就看你自己怎么对待。
有的人,可能拼尽一生都活不出自己想要的样子,依旧觉得不幸福,这更多的是把自己困住了。
若是换一种方式或者心态,可能就不一样。而真正过得幸福的人,大多数都是拥有。
懂得知足
人贵在知足,知足常乐。
很多时候,你之所以感觉不幸福,更多的是你内心不满足,想要的太多,得到的太少,现实和理解产生了差距,导致内心越来越不平衡,就觉得自己不幸福。
其实幸福的起点是很低的,每个人幸福的定义都不一样,自己感觉到幸福才是真的幸福。
那些活在别人眼里,没法做自己,还习惯性跟别人比的人,永远都不会觉得幸福,因为他们已经丧失了幸福的能力。
人生是最不能去比的,每个人都各自拥有自己的人生,无论是大富大贵,还是平平淡淡,每个人想要的不一样,感受也不同。
凡事不要过分去强求,越懂得知足,越容易幸福。
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很高兴为你解答这个问题看到你对这个问题的描述我个人很高兴为你解答这个问题,看到你对这个问题的描述,我个人的观点以及给你的建议是这样的,首先你描述到什么决定一个人幸不幸福,那首先来很高兴为你解答这个问题 看到你对这个问题的描述 我个人的观点以及给你的建议是这样的 首先你描述到什么决定一个人幸不幸福 那首先来说呀 我个人认为是心态决定幸不幸福 你不要总跟别人去比 自己过好自己的 然后把自己的事情 自己的生活都处理好 这样就是幸福的 想想自己现在还有工作想想自己 还有饭吃 想想自己现在还能自己照顾自己 这些就是很幸福的事儿了 所以说心态这个事儿很重要 不要整天想你看人家有多少钱 人家那个房子怎么样 你这样整天想的话 那肯定是不幸福的呀 所以说是心态决定幸不幸福 希望这个解答能够解决你心中的困惑 解决你心中的疑问 最后祝您生活愉快
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这个不是由别人来决定的,而是你自己是否觉得幸福
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