很适合素食主义者,当早餐很美味的食物,你知道都有哪些吗?

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创作者fjslf855
2022-08-31 · 超过29用户采纳过TA的回答
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油酥烧饼

第一步:肉沫中加入红萝卜碎,葱段,生姜沫,盐,五香粉,生抽酱油翻拌。第二步:翻拌的肉沫包馅静放10min进味,在高筋粉里加入120mL冷水把小麦面粉拌和成絮状物。第三步:再倒入40mL植物油揉成团,揉好面团盖紧保鲜袋醒发15分钟左右,那样水油皮就做好第四步:在低筋粉里加入50mL植物油把面包揉匀称,把醒好一点的水油皮再度揉匀。第五步:用擀面杖摊成饼型,把油酥面包囊好,包裹面团再摊成一张大混沌皮,将大混沌皮折起来。第六步:把卷好一点的混沌皮分为面剂子,约35克尺寸,把面剂两边口封死。第七步:再扣上保鲜袋醒发10分钟左右,醒好一点的面剂再摊成小面饼,包起腌好的肉沫馅。第八步:封住碾成饼,在电饼铛底端刷过一层油,把压好一点的饼放入烙,上洒白芝麻把饼烙熟就可以。

葱段豆腐饼

第一步:直接把水豆腐用小勺损坏,干蘑菇先用清水泡开剁碎末,胡萝卜切碎屑。第二步:在豆腐里放进红萝卜碎屑,平菇碎屑,盐,糖,葱段,玉米粉搅拌均匀。第三步:把拌和好一点的水豆腐揉成饼型,炒菜锅刷一层薄油,把捏好一点的饼放锅中小火煎发黄。第四步:再翻至另一面也小火煎发黄就可以,全过程开小火煎透,简单美味的葱段豆腐饼开吃咯。

韭菜煎饼

第一步:将5克酵母菌放进小麦面粉中,拿筷子开展拌和,而且边混合边倒进30度以上的温开水。第二步:拿筷子把小麦面粉合成比较软面团,合好面团盖紧保鲜袋醒面三十分钟。第三步:将备好200克苋菜清洗切割成碎屑放进碗中,打三个鸡蛋而且拌匀。第四步:锅中下30mL食用油加温,将打匀的蛋液放入锅中,迅速搅拌煸炒,变为炒鸡蛋。第五步:将炒好的生鸡蛋倒进苋菜碗里,一样拿筷子将韭菜和鸡蛋混合匀称,添加3克盐,用以制做韭菜煎饼的包馅就完成。第六步:活儿面团见到蜂巢状就行了,此刻能打开保鲜袋,再度拿筷子搅拌混合,有利于发醇。第七步:手里抹食用油,发酵好的面团取一小块包子皮,将炒好的韭菜煎饼包馅包进滑爽的发酵面团中挤扁揉成饼型,放进电饼铛逐渐做饼。第八步:电饼铛底端同样需要刷一层油,一面煎好好地再翻一面来煎。第九步:将煎好的韭菜煎饼一个一个摆入竹篮中,撕掉煎饼果子时,也能感受到它柔软和鲜美。

生活达人小爱
2022-08-31 · TA获得超过6426个赞
知道小有建树答主
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美味的食物有:酸辣莲藕,糯米藕,爆炒菠菜,焖茄子,蒜汁生菜,山药木耳,焖排骨,红烧肉,京酱肉丝。
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配镜刘老师

2022-08-31 · TA获得超过1119个赞
知道答主
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豆腐皮,豆浆,还有豆腐脑,还有就是八宝粥都是十分的适合素食主义着的
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一只长颈卢之歌
2022-08-31 · TA获得超过116个赞
知道答主
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油条,豆腐脑,八宝粥,南瓜饼,葱花饼,这些食物适合素食主义者,适合用来当早餐,非常美味。
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