痛经快速止痛的药
痛经快速止痛的药
痛经快速止痛的药,痛经本来就是很折磨人的,关注自己的月经也就是在关注身体的健康状况,现代已经有很多种缓解痛经的方法,很多人都不知道应该怎样照顾月经期间的女朋友,痛经快速止痛的药,一份生理期呵护指南。
痛经快速止痛的药1
1、适当服用止痛药。
痛经时可以服用适量的止痛药,如芬必得、阿司匹林及安定片等。一般在半小时内会起效,不再那么疼痛,但是此类药物是不宜有胃病的女性服用的,它有可能会造成胃出血。建议止痛药还是在实在忍受不了的情况下使用,因为这些药物多多少少都会影响到你的健康的。
2、热敷缓解痛经。
在腹部放置热水袋,保持体温能明显减轻痛经痛感,也可以多喝热开水。
3、按摩法治疗痛经。
身体完全放松的俯卧在毯子上,舒展身体,平伸双臂,脚趾向内。让朋友摸到你背部的骨盆上脊,轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推,而不是画圈。
4、服用维生素类药物。
维生素B6是止痛经的一种好药品,效果不在话下,不仅利于减轻腹部疼痛,还有利于稳定女性的情绪,帮助睡眠。若服用B族维生素还是解决不了问题,那么说明你的情况严重了,应及时去看医生。
5、痛经快速解决法。
一旦痛经就要躺在床上休息,喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。还可以用红醣煮些鸡蛋来吃。为了减轻痛楚,还可亦在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在肚子上。还可以轻轻的适度的按摩,多喝些热开水
6、注意月经期的`卫生,
禁止剧烈的运动,避免过度劳累以及以免受伤寒,加速血液的循环;饮食均衡可以改善身体的健康状况,从而对痛经也有一定的辅助功效,少吃太咸或太甜的食品,多吃新鲜蔬果,鸡鸭肉,鱼肉等,适当喝些热的药草茶或热柠檬汁;在经期前进行一些小运动,如散步、慢走,到了月经期会起到一定的舒缓作用。
温馨提示:痛经是妇科常见病和多发病,病因多,病机复杂,反复性大,治疗棘手,导致的疼痛。痛经严重的女性常常感到恶心,想吐、冒冷汗,甚至昏厥,使工作和生活都不能正常进行,尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍,所以女性朋友们要注意预防和保健,以免引发痛经症状,带来身体不适。
痛经药吃多了会怎样?
痛经是很多女性的烦恼,据英国一家医学权威机构调查报告指出,全球女性中80%有不同程度的痛经。我国全国妇女月经生理常数协作组对全国29个省市、自治区13万多妇女月经生理常数的调查分析中指出我国痛经者占33.19%,其中轻度占45.73%,中度占38.81%,重度占13.55%。
痛经也是妇科常见病和多发病,它是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,痛经病因多,病机复杂,反复性大,治疗棘手,目前并无明确的有效根治手段。痛经症状严重影响女性们的生活质量者,因此许多人选择使用痛经药来缓解痛经时的不适。但过多服用痛经药会对女性身体有什么影响呢?
1、产生耐药性
许多痛经药中的主要成分是镇痛剂,过量服用镇痛剂会对药物产生依赖,同时也会对药物形成耐药性,使得患者需要加大剂量才能取得预期的镇痛效果,从而进入恶性循环。
2、药物成瘾
一部分痛经药采用杜*丁、*啡等强效镇痛成分,过量服用极易成瘾,具有非常强的副作用,损害脑部神经。
3、内分泌失调
很多痛经是由内分泌失调引起的,因此许多痛经药是通过调节内分泌、活血化瘀来达到止痛的目的,但过量服用可能会适得其反,进一步加重内分泌失调问题,甚至造成月经紊乱,影响备孕。
痛经的女性朋友应该遵医嘱适量使用痛经药,但在服药之外还可以采取一些副作用更小的方法来缓解痛经症状,比如在生理期避免食用生冷油腻的食物,多喝热水,适度运动,保持身心愉快。
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1、服用止痛药:当经痛开始时,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效,且持续12小时。这种方法不建议长期使用。
2、按摩法:病用双手掌互相摩擦,直至发热,在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴,各1分钟。
3、热敷法:下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛,促进腹部的血液循环,能够缓解痛经。如果用加热的布经草中药热敷,活血通络、行气止痛的效果会更好。
温馨提示: 痛经不是随便吃几片止痛药就可以解决的问题,服用止痛片过多,会造成神经系统功能紊乱、记忆力衰退和失眠等不良后果。不过,偶尔痛的太过厉害时,吃1、2片止痛药帮助自己对付疼痛,还是不会产生什么副作用的。平时多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。禁饮酒,特别是容易出现水肿的女性更应禁止。所以大家要注意预防和保健,以免引发痛经症状,带来身体不适。