Question

小腿抽筋为什么？

Answer 1

小腿抽筋可能是由以下原因引起的：

1.缺乏水分：身体缺水会导致肌肉痉挛，因此饮水不足可能是小腿抽筋的原因之一。

2.营养不良：缺乏钙、镁等营养素也可能导致小腿抽筋。

3.肌肉疲劳：大量运动后，肌肉会疲劳，此时容易发生抽筋。

4.药物副作用：某些药物的副作用可能会导致肌肉抽筋。

5.神经系统疾病：神经系统疾病，如帕金森病等，也可能导致肌肉抽筋。

如果小腿抽筋情况频繁或者严重影响日常生活，建议就医检查。

Answer 2

小腿抽筋原因比较多，老百姓说小腿抽筋因为缺钙，这只是一方面。如果到一定年龄或者因为某种因素造成身体缺钙，确实容易引起小腿抽筋。缺钙抽筋需要补充钙剂，用维生素D增加钙吸收，也就是补充血液中钙含量，会消除小腿抽筋；还有其它的比如过度劳累，有乳酸堆积，或者有外伤、局部受到冲击或者牵拉伤等，也会造成小腿抽筋。
这时通过休息、制动治疗，能起到很好的缓解作用；如果休息等措施不太起作用时，顽固抽筋提示可能有问题，需要到医院进行进一步检查，比如检查神经系统问题、肌肉软组织问题。结合体征检查或者影像学检查，进一步明确诊断是否有器质性问题。若发现器质性问题，针对采取措施，才能缓解小腿抽筋问题。