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你好,颈椎曲度变直这种情况主要考虑是因为平时坐姿不正导致的,颈椎不能得到休息,长期保持一个姿势就会引起。
意见建议:建议平时要注意保护颈部,不要长期低头工作,不要长时间上网或者看电视。睡觉是枕头不要太高,平时也可以热敷一下颈部。
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可以恢复,我是个电脑工作者,自己也有颈椎病,坚持用了一种外用贴的药两三个月,现在已经康复了
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您好,根据您描述的情况分析,考虑与颈椎病有关,一般颈椎病分为:颈型,神经根型,椎动脉型,交感型,脊髓型五种类型,不同类型的颈椎病发病原因不同,治疗方法也不同.具体要结合临床查体及相关检查,才可以得出明确分型的诊断,所以建议您到专科的颈腰椎病医院系统诊治,祝您早日康复!
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颈椎曲度的变话,也就是所谓的颈椎变直,是颈椎病最早期的症状,也是较容易治疗,愈后较好的一类颈椎病。
治疗上,首先还是要改正自己不良的习惯和工作方式,比如长期的低头伏案工作,长期的使用电脑等,这些都容易造成颈椎病。其次注意自己的保护,比如楼上提到的注意睡觉的姿势,以及睡觉的枕头。
这里简单提下枕头的挑选,对于习惯侧睡的人,枕头应挑选一个高度与自己肩膀宽度相当的枕头,这样在你侧睡的时候头可以保持正直,而不会斜向床。对于喜欢平睡的人,枕头则不能太高,挑选的枕头应尽量保持在躺下之后,头与身体在同一水平面。
另外,睡觉前,在不用枕头的情况下,颈部垫一卷好的毛巾,平睡十到二十分钟可以帮助恢复颈椎曲度。但是不要时间太长
其他的治疗可以选择中医的推拿,火罐等进行治疗。
治疗上,首先还是要改正自己不良的习惯和工作方式,比如长期的低头伏案工作,长期的使用电脑等,这些都容易造成颈椎病。其次注意自己的保护,比如楼上提到的注意睡觉的姿势,以及睡觉的枕头。
这里简单提下枕头的挑选,对于习惯侧睡的人,枕头应挑选一个高度与自己肩膀宽度相当的枕头,这样在你侧睡的时候头可以保持正直,而不会斜向床。对于喜欢平睡的人,枕头则不能太高,挑选的枕头应尽量保持在躺下之后,头与身体在同一水平面。
另外,睡觉前,在不用枕头的情况下,颈部垫一卷好的毛巾,平睡十到二十分钟可以帮助恢复颈椎曲度。但是不要时间太长
其他的治疗可以选择中医的推拿,火罐等进行治疗。
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