小白菜怎么炒最好吃

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匿名用户
2018-11-06
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家常蒜蓉小白菜的做法。


主料

小白菜500克

方法/步骤

  • 1小白菜去根洗净,中间一刀切成段。

  • 2准备好葱,姜,蒜末,红干辣椒备用。

  • 3冷锅热油,油热后,放入花椒炝锅。

  • 4放入葱,姜,蒜末,红干辣椒,炝锅。

  • 5随即倒入小白菜爆炒,放盐,断生即可。

  • 6放少许耗油,味精,出勺。

  • END

  • 注意事项

  • 注意掌握火候,避免下汤,小白菜断生即可。

  • 不喜欢耗油味道可以不放,不影响口味。

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超级鸡车
2018-10-23 · 用爱赶走烦恼,让味蕾环游世界~
超级鸡车
超级鸡车为鼎香帅(上海)餐饮企业管理有限公司旗下鸡排加盟品牌,以独家炸鸡配方研发出香辣、香酥炸鸡、大鸡排等,特色台湾夜市炸鸡加盟小吃产品为核心的台湾炸鸡店加盟连锁品牌。
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小白菜汤的做法:

主料:小白菜50克,

辅料:通心粉10克,土豆(黄皮)10克,胡萝卜10克,油菜心10克,刀豆10克,

调料:盐1克,味精1克

做法

1.通心粉放进锅里煮一下,煮得稍硬一些;

2.土豆削去皮,切成小块;

3.小白菜切成片;

4.胡萝卜、小油菜分别洗净;

5.汤锅放在火上,倒入清汤适量,加水,放入小白菜稍煮;

6.再下入土豆块、胡萝卜、通心粉,煮至土豆烂时,下入青刀豆、小油菜稍煮调味即成。

清炒小白菜

食材:小白菜300g、蒜5g、葱3g、花生油20ml

做法:

1.小白菜洗净控水切段。

2.葱切末,蒜切片。

3.热锅下油,先放入少许的葱蒜炝锅。

4.再放入小白菜。

5.炒至开始变软时加入剩下的葱蒜,盐。

6.翻炒至小白菜开始出水关火即可。

小窍门

1,孕妇饮食,不要加味精。

2,小白菜炒至出水马上关火,炒老了不好吃。

素炒小白菜

主料:小白菜250克,

调料:酱油15克,植物油10克,姜5克,盐5克

做法:

1.将小白菜理齐、洗净、切成长3厘米的段;

2.锅中加入植物油烧热,加姜先炒几下;

3.再放入小白菜旺火快炒至半熟;

4.加入酱油和盐,再炒几下装盘即可。

凉拌小白菜

材料:小白菜,花生,油,盐,醋,蒜,花椒,白糖,生抽,辣椒

做法:

1、小白菜开水燎过,后凉水冲洗放盘后用;

2、油烧开浇入小白菜,后放盐醋蒜花椒糖生抽,辣椒掐碎放入搅拌。一切OK——

小白菜汤的做法:

1准备好小白菜.粉丝.豆腐丝.小虾洗净备用。

2锅里放油,放葱煸香。

3放入小虾煸炒。

4然后下入小白菜,加入生抽.水.盐炖煮2分钟。

5快出锅时放豆腐丝.粉丝稍煮,出锅。

6营养的小白菜汤做好了。

小白菜汤的做法:

1.小白菜洗净,略焯一下水,挤干水分,切段备用。冻豆腐(或者老豆腐)切块儿备用

2.锅热油少许,炒香姜末、蒜片、二大匙火腿粒、一把虾皮

3.放入豆腐,加水,煮开。然后放入小白菜段儿和鲜虾仁几只,盖上锅盖,再煮开后,待虾仁熟透,加盐调味即可

营养功效

1、豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。

2、小白菜具有清热除烦,行气祛瘀,消肿散结,通利胃肠等功效。

3、虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

芝麻小白菜:

材料:芝麻、小白菜、油盐酱醋等调味品

做法:

1、将芝麻去杂洗净,放锅中用小火慢慢炒,炒至芝麻发香时出锅晾凉,碾压成粉状。小白菜去黄叶、根,洗净后沥干切段。

2、炒锅置火上,放素油烧热,投入小白菜煸炒至断生,加精盐,用大火炒熟,放入味精拌匀,起锅装盘,撒上芝麻粉即成。

小白菜炖豆腐:

材料:小白菜250克,豆腐150克,大葱10克,姜5克,味精2克,盐4克,香油5克,花生油20克。

做法:

1、将小白菜去黄叶洗净,切成段;

2、将豆腐切成2厘米见方的块,放入开水中氽透,捞出,用凉水冲凉,沥干水分;

3、将花生油入锅烧热,投入葱花、姜末煸香;

4、加入精盐、250克黄豆芽汤、豆腐烧开,撇去浮沫,再放入小白菜慢炖四五分钟,淋上麻油,起锅装碗即可。
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a7691623
美食小当家

2018-09-27 · 懂很多炒菜小技巧
知道顶级答主
回答量:5万
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帮助的人:3903万
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小白菜是一种大家都非常喜欢吃的蔬菜。那么小白菜如何炒才好吃呢?今天小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。

小白菜,蒜头,肥肉,盐巴,味精,生粉

01、首先将小白菜洗干净,。为了更好去除小白菜中的农药残余,小编建议大家用可食用小苏打水浸泡白菜半个小时。


02、然后把洗干净的小白菜头尾分开,。


03、接着把肥肉切成小块丢入锅中炸油,。


04、取适量的蒜头切成蒜蓉倒入油锅中爆香,。



05、然后把小白菜的头倒入锅中翻炒五分钟,。


06、等到小白菜的头煮熟后,倒入叶子翻炒三分钟。



07、接着往锅中加入一些生粉水勾芡一下,。



08、然后往锅中加入适量的盐巴和味精,翻炒片刻就可以出锅了。


09、一道美味可口的清炒小白菜就做好了,希望大家能够喜欢。

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梦里依稀望水乡478ac
2018-12-20 · TA获得超过8922个赞
知道大有可为答主
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清炒小白菜

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食谱号 599931 阅读 38,664次 收藏 10次

 情不自禁。

材料

【原料】小白菜300克

【调料】蒜5克,葱3克,花生油适量

做法

1、小白菜清洗干净,再切成段备用;

2、葱切葱花,蒜切片;

3、热锅加入适量油,爆香蒜末,再放入小白菜。

4、大火快炒至开始变软时,加入葱花、盐;

5、翻炒至小白菜开始出水时关火即可。

小诀窍

1、小白菜洗时先用盐水浸泡10分钟,可去除残留的农药。

2、小白菜一定要用大火快炒,以免出水过多影响口感。

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柳笛轻扬
美食小当家

2018-10-19 · 与美食为伴,不论醒来睡去
知道顶级答主
回答量:8.4万
采纳率:97%
帮助的人:8029万
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炒小白菜的做法

1.

白菜清洗

2.

切段

3.

放进热油锅里

4.

翻炒软下

5.

放盐

6.

炒匀,

7.

撒上味精,淋上生抽

8.

即成

炒小白菜成品图

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