做仰卧起坐能减肚子上的赘肉吗？
我肚子上有一圈很苦恼我天天做仰卧起坐可是有些人却说仰卧起坐死练腹肌的现在我肚子上有赘肉就做仰卧起坐反而会让肚子越来越大请问：做仰卧起坐能减肚子上的赘肉吗？...
我肚子上有一圈 很苦恼 我天天做仰卧起坐 可是有些人却说仰卧起坐死练腹肌的 现在我肚子上有赘肉就做仰卧起坐反而会让肚子越来越大 请问：做仰卧起坐能减肚子上的赘肉吗？
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仰卧起坐和卷腹的区别是什么？哪种训练方法能迅速减去肚子上赘肉？
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教你一套瘦肚子的方法
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