吃白巧克力和黑巧克力哪个更容易发胖？
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是这样的，黑巧克力的可可脂含量高，味道偏苦，相对对健康有好处，且很容易产生饱腹感，所以可能会有助减肥。而白巧克力则含有较多奶油以及糖分，所以味道偏甜，但不如黑巧克力健康。
所以如果担心发胖，又很想吃巧克力，最好选择黑巧，可可脂含量越高越好。但不管哪种巧克力，摄入能量过多都会发胖，建议少吃。
所以如果担心发胖，又很想吃巧克力，最好选择黑巧，可可脂含量越高越好。但不管哪种巧克力，摄入能量过多都会发胖，建议少吃。
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谢谢啦，
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不谢不谢
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白巧克力爱胖
白巧克力热量糖分都比黑巧克力高
如果MM想吃巧克力就吃纯黑巧克力
低糖低热量
是所有巧克力里唯一一个不爱胖的巧克力
是我在电视里看到的
具体的我就记不太清了
白巧克力热量糖分都比黑巧克力高
如果MM想吃巧克力就吃纯黑巧克力
低糖低热量
是所有巧克力里唯一一个不爱胖的巧克力
是我在电视里看到的
具体的我就记不太清了
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两个都一样的。
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白巧克力
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追问
为什么呀
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白巧克力中含糖份和脂肪成份较高，热量也高，不宜多食，容易发胖；而黑巧克力中糖份和脂肪含量相对较低，可以适当吃一些，还可以有效预防心血管疾病的发生，所以还是黑巧克力对身体有好处。注意最好选择优质的纯黑巧克力，不要选择代可可脂制成的巧克力
以上选自百度知道。
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