有成功的减肥经验吗
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我从110花了一个月时间，瘦到了98斤，现在还在继续瘦，好开心的说
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追问
怎么减的，我130斤了，分享经验啊
追答
你多高啊，男生女生呢，我是吃了一种五谷杂粮的代餐，配合运动，我不吃主食，多吃蔬菜的，减肥得坚持！！早饭一定要吃，晚上可以不吃，出去运动下
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减肥不建议使用减肥药或者减肥产品，可以选择使用抽脂手术。抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。
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有也很方便
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