Question

立秋吃什么水果滋阴润燥

Answer 1

立秋吃六种水果滋阴润燥。
1、香蕉，能有效防秋燥。
2、梨，具有清热解毒、润肺生津、化痰止咳等功效，润燥效果非常好。
3、葡萄，能生津液、补肝肾、利小便、滋阴除烦，对治疗烦热口渴效果显著。
4、杨桃，果肉水分丰富，能生津止渴。
5、石榴，性温，味甘酸，有生津液、止烦渴的作用，是津液不足、口燥咽干、烦渴不休者的食疗佳品。
6、柚子，可以除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，对胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症均有一定的疗效。

Answer 2

防秋燥水果:苹果中医认为,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用,对消化不良、气壅不通者,可榨汁服之。

Answer 3

秋季吃苹果，梨子之类应季水果，都可以促进身体的调节。每个季节都有不同的水果或蔬菜，都有助于本阶段身体调节。所以尽量少吃错季食品。

Answer 4

梨。