Question

怎样预防感冒？

Answer 1

建议您每晚用较热的水泡脚15分钟，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，另外要注意饮食营养均衡，夏天的话以清淡为主，以防上火引起的感冒。

Answer 2

　　感冒，包括普通感冒和流行性感冒。
　　普通感冒：是鼻、鼻咽、咽喉等上呼吸道的急性炎症，因此常用急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等诊断名词，也常统称为急性上呼吸道感染，简称“上感”。本病为临床常见病、多发病，发病率较高。一年四季均可发生，冬春季最多见。可发生于任何年龄，以小儿发病率最高。常呈散发性，偶可造成流行。
　　流行性感冒：是病毒所致的一种急性呼吸道传染病。主要通过飞沫与直接接触传播，具有高度传染性，常易造成大范围甚至世界性大流行。
　　秋季如何拒绝感冒
　　人们一般认为，感冒不就是头痛、发烧、流鼻涕，头晕、咳嗽、打喷嚏吗？然而，去年年底以来，小小的感冒却不断成为世界各国舆论关注的焦点，堂而皇之地登上了各大媒体的显著版位。
　　夏秋两季更替之际，变幻不定，正是感冒的多发时节。人如果身染感冒，极易影响到其他疾病的发展与恶化，与咳嗽、心悸、心痛、水肿等密切相关，对小儿、老人威胁甚大。尤其是流行性感冒，常突然爆发，迅速传染，症状严重，甚至导致大面积死亡。

　　科学研究发现，一周之内如果感冒不能治愈，就存在并发其他疾病的可能性，诸如支气管炎、肺炎等，并可以使潜伏的肺结核、心脏病等表现出来。对于生理机能衰退的老人，一旦罹患感冒无异于点燃了导火索，不仅感冒会迅速加重，而且易导致肺炎等呼吸系统疾病，使老病恶化，甚至遭遇不测。
　　在感冒易于流行的秋季，采取相应的措施提早预防感冒尤为重要。可从根本上增强人体免疫力，有效预防感冒。
　　感冒的好发人群有哪些?
　　每个人在任何情况下，都有发生感冒的可能，每人每年平均患感冒约2～5次。好发人群为：①全身营养不良者；②免疫功能低下者；③进行放疗、化疗期间的肿瘤患者；④长期应用免疫抑制剂的某些慢性病患者；⑤婴幼儿；⑥老年人。

Answer 3

预防感冒应该做到以下几点：第一，加强体育锻炼，增强机体的抵抗力，提高抗病能力；第二，注意个人卫生及环境卫生，如经常洗手，常开窗通风，保持室内空气的流通，以减少病毒的侵入；第三，在流感季节，易感人群应该及时地接种流感疫苗，以预防流行性感冒病毒引起的流行性感冒；第四，免疫功能低下者可以使用提高免疫力的药物来提高机体的免疫力。另外应该避免接触感冒人群。平时注意冷热交替的天气，注意增减衣物。提高自身免疫力，加强户外活动，多吃优质蛋白。

Answer 4

你好，预防感冒首先要注意隔离传染源，要避免接触传染源感冒病人。注意切断传播途径，因为感冒病毒是经空气传播造成的，可以经常通风，保持空气清新。必要时可以空气消毒。提高自身的免疫力，可以防止病毒感染的情况，可以适当的应用，提高免疫力的药物，也可以平时加强锻炼，加强营养，提高免疫力。

Answer 5

春季是人们易患感冒的季节。感冒欲称“伤风”
,是春季里最常见的一种呼吸道的急性传染性疾病。
感冒常见的表现
:早期有咽干、咽痒或烧灼感
,在发病的同时或数小时出现打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕
,同时伴有咽痛
,有时因咽管炎使听力减退
,也可出现流泪、味觉迟钝
,呼吸不畅、声音嘶哑、咳嗽、乏力
,一般不发热
,或仅有低热
,轻度畏寒
,周身酸痛和头痛。
患感冒一定要注意隔离、休息
,保护和增强机体抵抗力
,缩短病程
,防止并发症。病情较重或年老体弱者应卧床休息、忌烟、多饮水
,保持室内空气流畅和适当的温度和湿度
,发烧时不要洗澡
,因为热水浴能消耗体力
,而感冒时则需要安静休息
,可在温暖的房间内进行擦浴
,及时更换内衣。发烧、头痛可选用解热止痛药
,如扑热息痛、速效伤风胶囊。咽痛可服用消炎喉含片
,如草珊瑚含片、西瓜霜含片或局部雾化治疗
,鼻塞、流涕可用
1%麻黄素滴鼻或口服康泰克胶囊
,咳嗽时可用止咳化痰药
,一般不用抗生素治疗。当合并有细菌感染者
,可选用适当的抗生素治疗。如
:青霉素、红霉素、氧氟沙星类抗菌素。抗病毒药可选用病毒唑、病毒灵、金刚烷胺口服或中药抗感解毒冲剂、双黄莲治疗。
感冒的预防
:平时应经常锻炼身体以适应外界环境的变化
,并能抵抗病毒和细菌的侵袭。摄取适当的营养饮食
,如蛋白质、维生素丰富的鱼类、蔬菜等食物
,保证必要的热量来源
,这些对增强抵抗力都是非常重要的。
其次是感冒的直接预防
,感冒几乎都是由于飞沫感染
,所以预防上最重要的是不接触感冒病人。少去公共场所
,由其是老人和婴儿尽量不要去这些地方。已患感冒的人更不应该去探望其他人
,避免与感冒人交叉感染
,晨起开窗
,使空气流通
,房间可用食醋喷洒
,平时多饮绿茶
,对感冒的预防都有一定的意义。
春季是流行性感冒病毒最活跃的季节，因此春季也是流行性感冒多发的季节。当然，预防流行性感冒最简单、最有效稳妥的办法就是接种流行性感冒疫苗。除此之外，养成健康的生活习惯也是预防流行性感冒的有效方法。其具体方法是：
一、加强锻炼，注意饮食。要经常运动，保持足够的随眠，不要有过分的压力。
　　二、尽量少吃油腻的食物，多喝水，多吃富含维生素和矿物质的食品。
三、要少去人群密集的场所，尤其不要带孩子、老人去。乘坐公共交通工具或在人群密集的场所尽量戴口罩。外出回家要先洗手，双手要用力擦洗。洗手要持续15~20分钟。
四、如果家中有人患流行性感冒，要尽量隔离，避免儿童、老人和慢性病患者同流行性感冒病人接触，不要同流行性感冒病人分享食物，共同用餐，更不能同流行性感冒病人同用餐饮用具。