好烦啊，怎么办
气温有34度，只有电风扇，全身感觉热，饭也不想吃，只想喝凉水，热的完全吃不下去，已经一天没怎么吃饭了，晚上烧了一碗面感觉有一点热就不要吃了，头发也很干，头皮屑也多，还有鼻...
气温有34度，只有电风扇，全身感觉热，饭也不想吃，只想喝凉水，热的完全吃不下去，已经一天没怎么吃饭了，晚上烧了一碗面感觉有一点热就不要吃了，头发也很干，头皮屑也多，还有鼻炎和肠鸣
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每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。
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可以读一读佛经，推荐《心经》可以常常念诵，南无无量香佛
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