打篮球遇到对方比自己更身强体壮时,该如何巧妙地突破?
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打篮球遇到对方比自己更身强体壮,想要突破别人的防守需练好扎实的运球基本功,掌握好运球的快慢,仔细观察寻求突破,两手交替运球迷惑对方,或者可以利用假动作迷惑对方,寻求机会突破。
来自:求助得到的回答
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靠速度。突破的人必须速度比防守人快,你才能突破,不是靠身体的冲撞。中锋,大前锋位置的人才更需要强壮的身体的。
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非要突破吗?遇到身体强壮的对手,如果速度不占优的情况下,可以选择连续变相,闪开空间,寻找机会进行中远距离投篮。如果对方速度不快,可以选择加速突破,掌握节奏变化,甩开对手上篮打进。
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一般身体强壮高大的那个移动速度都会比较慢,如果你速度上可以超过他,你就可以突破。
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一、利用节奏变化突破他;二、利用速度突破他;三、利用运球大幅度变向突破他;利用队友挡拆换人突破他。
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