Question

坐得太久了导致腿变粗应该怎么办?

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Answer 1

建议定时起身活动四肢，促进肢体血液循环，每晚睡前用热水泡脚，15——20分钟，有利于缓解此问题。

Answer 2

其实这一些很简单，你晚上没事，可以出去散步，促进血液循环，并且经常在有空时间做会适量的能运动，只要你坚持一段时间，时间长了你就可以让腿部变细，变长！

Answer 3

换一把椅子或者办公桌，提高办公桌的高度，尝试站立办公，感觉累了也可以两种方式切换。

Answer 4

这样是正常的啦，没什么的，不论是谁久坐都会腿粗的，很多女性朋友也有这样的情况，不用担心。

Answer 5

曾经有段时间体重增长的不行，舞蹈老师为了让我的腿瘦下来变得更好看，建议我每天上推，抬腿各200下，效果不错。