Question

怎样才能调理好我们的脾胃？

Answer 1

平时在饮食上多多留意，不要吃生冷刺激的食物，冷饮或者是太热太辣的食物都不要吃了，难消化的食物也少吃，比如说糯米类的等，多吃容易消化的食物，青菜，清淡的粥，白粥，黑米粥，红豆粥等这些小米粥类的都是养胃的，有经济条件的可以多喝汤也是可以的。

Answer 2

想要养脾胃，做好这5件事，强筋脾胃，远离胃病！