宝宝换季感冒如何预防才有效果?
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在北方
换季感冒属于多发状况。预防是可以做到避免感冒的。
1,室内外勤通风,保持室内卫生。
2,控制室内温度和湿度,避免室内温度过高,导致出入室内外高温差更容易感冒
3,外出活动时间,避免早晚低温时段。
4,适度锻炼,提高免疫力和抵抗力
5,多吃瓜果蔬菜,提高身体素质。
6,少去人员密集场所,必要的时候,带口罩。
换季感冒属于多发状况。预防是可以做到避免感冒的。
1,室内外勤通风,保持室内卫生。
2,控制室内温度和湿度,避免室内温度过高,导致出入室内外高温差更容易感冒
3,外出活动时间,避免早晚低温时段。
4,适度锻炼,提高免疫力和抵抗力
5,多吃瓜果蔬菜,提高身体素质。
6,少去人员密集场所,必要的时候,带口罩。
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宝宝应该是由于机体免疫力低下,才会导致每到换季时候就容易感冒的情况。建议带孩子去有资质的医院进行一些血常规和微量元素的检查,针对孩子的缺乏进行弥补补充和对症治疗。要预防孩子的换季感冒,就要提高免疫能力,免疫球蛋白或者转移因子口服液都能对提高机体的被动免疫有所帮助。除此以外,还要多带孩子进行身体锻炼,多晒太阳,流汗要及时擦干,睡觉盖好被子,避免着凉。少吃膨化煎炸零食,多吃绿色食品,都能提高孩子的免疫能力,预防换季感冒
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衣着要适当,依照天气及时添减衣被:衣服切勿骤增或骤减。有些父母忧心宝宝冻着,给宝宝穿戴过厚过多,过早地穿上棉衣,结果常适得其反,更容易感冒。尽最大努力保持室温相对恒定:室内温度变化大,可增加幼童患感冒的机会。应该水分要补充充足,多吃富含维生素的蔬菜和水果,保持充足的时间睡眠。
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换季的时候,想要预防宝宝感冒,就要提高宝宝的抵抗力,平时让宝宝多喝水、勤洗手、多吃蔬菜、让宝宝有一个充足的睡眠,平时可以给宝宝吃一些合生元益生菌帮着调理肠胃,让宝宝多运动运动,保证宝宝周围空气的清新,给宝宝一个良好的环境。
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注意天气变化,及时为孩子增减衣物,防止换季时气温变化诱发孩子感冒;
保证室内空气清新,经常通风换气;
保证小孩营养均衡,多吃水果蔬菜,少吃零食,防止营养不良;
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