宝宝换季感冒如何预防才有效果？
首先，家长要注意给孩子选择合适的衣物。随着季节的温度的改变，给孩子适当地增减衣物，避免孩子受到过凉或者过热的刺激。同时要加强室内温度的调整，避免室内、室外温差太大。
其次，家长要加强孩子的饮食结构调整。加强营养物质摄入，为孩子生长发育提供充足的营养所需。有助于增强孩子的免疫力，有效地预防换季感冒。
另外，家长还要正确地指导孩子，每天进行适当地户外运动锻炼。例如跑步、跳绳等，帮助孩子增强身体素质，提高抵抗力。
一、换季时怎么预防宝宝感冒？
1、如果幼儿园有其他小朋友患有流行性感冒，那么最好让宝宝在家休息，以免被传染感冒或其他疾病。
2、常患感冒、体质较弱的宝宝，应定期接种流感疫苗。
3、保证每天12小时左右的睡眠。睡觉对孩子的体力、精力的恢复非常重要，如果连续几天睡眠严重不足，孩子的抵抗力就会弱些，此时如果受风或者饮食不调，身体不适的症状就容易表现出来。
4、运动是积极预防感冒的方法。冬季，坚持带孩子室内游泳，锻炼心肺功能，上岸后注意保暖，天冷了，仍然要坚持室外运动，让孩子的皮肤，鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化。
5、天气由暖变冷时，不要急于给孩子添加衣服。最好的办法是孩子与大人穿一样厚薄的衣服，天气由冷变暖时，也不能急于给孩子减衣服，可稍晚几天减衣服。
6、当孩子已经出汗时不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来，擦干汗水，等到孩子不再汗流浃背时，脱掉一件衣服再让孩子去玩。
7、不要让出汗的孩子在风口处，或通过电风扇、空调为孩子降热，也不要让孩子多喝冷饮。
8、天气突然转冷，孩子回到家中可以多喝些温开水，或者喝点红糖姜水，可有效预防感冒。
二、宝宝感冒鼻塞怎么办？
1、感冒引发的鼻塞
如果宝宝是感冒鼻塞、流鼻涕，有的伴有发热症状。对这样的情况首先要注意保暖，另外可以用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷，注意毛巾不能太烫，每天两次，每次15分钟左右。
2、急性鼻窦炎引发的鼻塞
宝宝反复上呼吸道感染可累及鼻窦黏膜，使其充血肿胀，分泌物增多，引起急性鼻窦炎。除了有鼻塞、流脓鼻涕、张口呼吸等症状外，还有发热、头痛、咽喉肿痛、烦躁不安等症状。 因此，家长首先要及时带宝宝到耳鼻喉科看医生，在医生指导下合理选用药物，以彻底治愈，防止复发。
宝宝换季感冒如何预防才有效果；
1、注意保暖
换季的时候，天气的变化很无常，孩子对于天气的变化很敏感。父母一定要注意给孩子保暖，及时增减衣物，避免孩子受到风寒。
2、科学喂养
多给孩子吃新鲜的蔬菜和水果，应季的最好。另外，还需要及时给孩子补充人体所需要的各种微量元素。只有营养到了，才能更好的增强孩子的抵抗能力。
3、远离人员热闹区
拥挤热闹的场所容易造成空气的不流通，也容易造成病毒的交叉感染。
多喝白开水，是一种良好的生活习惯。讲究卫生能够防止细菌的滋生。 户外运动能让孩子慢慢适应换季的天气情况。 这些都能够提高孩子的适应能力和抵抗力。
睡觉注意腹部保暖
因为孩子 的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，引起肚子阵发性疼痛，甚至发生腹泻。选择合适的睡袋也可以让爱打被子的小朋友避免着凉。
天凉慢添衣物
从秋天开始耐寒锻炼，是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。有些家长，特别是爷爷奶奶们，总是怕孩子受冻，天气稍冷就给宝宝加上厚厚的衣服，殊不知这样会给宝宝造成一种恒温环境，没有经过寒冷锻炼，反而更容易感冒。秋季添衣要掌握“春捂秋冻”的原则，根据天气预报和自身的感觉有计划地增减衣服，一般来说孩子比大人多穿一件单衣就可以了。
在南方/预防宝宝换季感冒，建议采取以下措施：第一，加强宝宝的防寒保暖，室内温度要保持在22至24度左右，每天定时开窗通风，避免宝宝长时间生活在比较封闭的空间里。适当的带宝宝去户外晒晒太阳，尽量选择中午或者午后阳光充足的时间段，宝宝出门前要做好保暖，建议戴口罩，尽量避免去人员密集的场所。
第二，合理的添加辅食，家长平时要多给宝宝进食一些营养丰富的辅食，确保辅食多样化，营养均衡的摄入，有助于宝宝提高免疫力，预防宝宝感冒的发生。及时预防接种，及时接种麻疹、百日咳、风疹的预防针，可提高孩子对这些呼吸道传染病的抵抗能力。
